Profil uživatele Leňucha | Portál 10 000 kroků

Leňucha

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	108.51 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 82.51 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	150,07 km / 185 275 kroků
Top výkon za den:	10,87 km / 9 833 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13388. z celkem 21996
Ženy:	9210. z celkem 14680
Dospělí 41-64:	7615. z celkem 9403
BMI pod 25:	5097. z celkem 10971

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

5,56 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		253 m (329 kroků)	0.14 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 538 m (8 658 kroků) 5 899 m (6 566 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 639 m (2 092 kroků)	0.90 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 370 m (5 681 kroků)	2.40 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 053 m (5 265 kroků)	2.23 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 151 m (8 345 kroků) 6 483 m (6 243 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		133 m (180 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 535 m (1 922 kroků)	0.84 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 204 m (9 555 kroků) 5 426 m (7 383 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 778 m (2 172 kroků)	0.98 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 865 m (9 833 kroků) 8 885 m (7 221 kroků)	4.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 397 m (1 816 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		583 m (796 kroků)	0.32 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 566 m (5 495 kroků)	2.51 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 926 m (3 804 kroků)	1.61 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 555 m (6 023 kroků)	2.51 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 824 m (7 569 kroků)	3.20 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 416 m (1 798 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 260 m (9 336 kroků) 5 844 m (7 538 kroků)	3.21 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 154 m (4 097 kroků)	1.73 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 444 m (10 078 kroků) 6 809 m (7 976 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 635 m (2 102 kroků)	0.90 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 992 m (5 183 kroků)	2.20 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 515 m (7 030 kroků)	3.03 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 836 m (4 981 kroků)	2.11 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 392 m (8 044 kroků) 4 844 m (6 188 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 548 m (1 856 kroků)	0.85 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 238 m (8 104 kroků)	3.43 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 223 m (8 417 kroků) 4 606 m (6 325 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 617 m (2 092 kroků)	0.89 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 214 m (7 874 kroků) 4 590 m (5 830 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 624 m (2 044 kroků)	0.89 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 135 m (1 346 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 201 m (7 864 kroků) 5 066 m (6 518 kroků)	2.79 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 265 m (2 945 kroků)	1.25 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 448 m (8 526 kroků)	4.10 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 041 m (9 478 kroků)	3.87 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 375 m (7 411 kroků)	2.96 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 162 m (5 350 kroků) 2 504 m (3 266 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 658 m (2 084 kroků)	0.91 bodů