Žanda H.123
Co se vleče, neuteče.
Výkony
Počet bodů: |
227.68
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 326,78 km / 444 352 kroků |
Top výkon za den: | 19,87 km / 29 085 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,89 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,89 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 233 m (12 931 kroků) | 4.96 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 100 m (14 146 kroků) | 5.43 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (12 605 kroků) | 4.84 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 700 m (16 387 kroků) | 6.29 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 800 m (12 325 kroků) | 4.73 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 700 m (16 387 kroků) | 6.29 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 100 m (15 546 kroků) | 5.97 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 300 m (17 227 kroků) | 6.61 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 100 m (15 546 kroků) | 5.97 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 700 m (14 986 kroků) | 5.75 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (13 165 kroků) | 5.05 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 800 m (22 129 kroků) | 8.49 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 600 m (16 246 kroků) | 6.24 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 200 m (15 686 kroků) | 6.02 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 200 m (17 087 kroků) | 6.56 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (21 008 kroků) | 8.06 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 200 m (12 885 kroků) | 4.95 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 781 m (16 500 kroků) | 6.33 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 281 m (20 001 kroků) | 7.68 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 144 m (21 210 kroků) | 8.14 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 213 m (14 304 kroků) | 5.49 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 298 m (4 454 kroků) | 0.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 872 m (29 085 kroků) 4 664 m (5 559 kroků) | 2.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 004 m (7 028 kroků) | 2.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 906 m (12 044 kroků) | 4.79 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 326 m (586 kroků) | 0.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 967 m (17 799 kroků) 13 641 m (17 213 kroků) | 7.33 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 017 m (11 298 kroků) | 4.85 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 532 m (18 615 kroků) 14 096 m (11 049 kroků) | 7.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 436 m (7 566 kroků) | 2.92 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 200 m (12 828 kroků) | 5.48 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 644 m (16 420 kroků) 3 863 m (4 506 kroků) | 2.08 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 497 m (8 744 kroků) | 3.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 284 m (3 170 kroků) | 1.23 bodů |