Profil uživatele Renáta Libová | Portál 10 000 kroků

Renáta Libová

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	251.13 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 199.13 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,66 km / 302 236 kroků
Top výkon za den:	19,33 km / 16 349 kroků / 25. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6110. z celkem 18703
Ženy:	3950. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	4123. z celkem 8086
BMI 25-29:	2710. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,32 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 964 m (8 216 kroků)	4.76 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 766 m (16 062 kroků) 6 191 m (7 534 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 787 m (2 950 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 788 m (5 578 kroků)	4.62 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 956 m (5 455 kroků)	3.15 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 207 m (15 459 kroků)	10.53 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 145 m (8 451 kroků)	4.90 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 332 m (16 349 kroků) 13 516 m (14 693 kroků)	10.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 816 m (1 656 kroků)	4.64 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 957 m (2 700 kroků)	1.56 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 915 m (6 190 kroků)	3.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 578 m (13 951 kroků) 5 663 m (7 761 kroků)	4.52 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 229 m (4 453 kroků)	2.58 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 743 m (2 406 kroků)	1.39 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 817 m (2 508 kroků)	1.45 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 761 m (5 134 kroků)	3.00 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 026 m (2 798 kroků)	1.62 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 175 m (7 286 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 608 m (12 041 kroků) 4 433 m (4 755 kroků)	3.54 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (2 202 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 072 m (11 238 kroků) 9 064 m (9 036 kroků)	7.23 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 232 m (6 108 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 887 m (10 726 kroků) 3 655 m (4 618 kroků)	2.91 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 471 m (14 009 kroků)	9.15 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 607 m (1 962 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 364 m (5 942 kroků)	3.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 131 m (16 834 kroků) 2 995 m (3 102 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 165 m (5 828 kroků)	3.32 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 577 m (11 506 kroků) 4 190 m (5 042 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 387 m (6 464 kroků)	3.50 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 037 m (10 946 kroků)	8.00 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 360 m (11 476 kroků) 2 442 m (3 266 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 918 m (8 210 kroků)	4.72 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 062 m (13 885 kroků)	9.62 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 630 m (6 904 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 569 m (13 343 kroků) 4 939 m (6 439 kroků)	3.94 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 447 m (4 562 kroků)	2.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 676 m (10 862 kroků) 5 229 m (6 300 kroků)	4.17 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 946 m (10 817 kroků) 4 767 m (6 411 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 179 m (4 406 kroků)	2.54 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 203 m (4 368 kroků)	2.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 691 m (10 918 kroků) 5 488 m (6 550 kroků)	4.38 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 467 m (11 914 kroků)	8.35 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 039 m (10 803 kroků) 4 497 m (6 201 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 542 m (4 602 kroků)	2.82 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 945 m (13 330 kroků) 10 954 m (12 094 kroků)	8.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		991 m (1 236 kroků)	0.79 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 642 m (3 646 kroků)	2.11 bodů