Profil uživatele Lucie Žďárská | Portál 10 000 kroků

Lucie Žďárská

Všenory / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	219.68 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 183.68 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	206,38 km / 249 000 kroků
Top výkon za den:	20,11 km / 26 724 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8632. z celkem 21986
Ženy:	5728. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5865. z celkem 9400
BMI 25-29:	3661. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

6,88 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 902 m (8 689 kroků) 3 311 m (3 777 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 591 m (4 912 kroků)	3.20 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 710 m (7 630 kroků)	5.97 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 336 m (5 526 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 475 m (8 624 kroků) 3 139 m (3 098 kroků)	2.79 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 635 m (7 209 kroků) 2 112 m (2 371 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 523 m (4 838 kroků)	3.14 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 342 m (8 324 kroků) 1 666 m (2 114 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 902 m (3 838 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 774 m (2 372 kroků)	1.58 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 151 m (7 392 kroků) 3 318 m (3 824 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 833 m (3 568 kroků)	2.52 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 863 m (4 918 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 608 m (6 277 kroků) 1 745 m (1 359 kroků)	1.55 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 058 m (1 692 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 444 m (4 400 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 154 m (12 303 kroků) 5 652 m (6 211 kroků)	5.03 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 905 m (7 471 kroků) 1 212 m (1 355 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 693 m (6 116 kroků)	4.18 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 873 m (8 499 kroků) 1 065 m (1 159 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		722 m (998 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 086 m (6 342 kroků)	4.53 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 297 m (4 088 kroků)	2.93 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 106 m (26 724 kroků) 8 454 m (11 216 kroků)	7.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 243 m (1 824 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 686 m (3 368 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		679 m (966 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 664 m (6 342 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 380 m (3 008 kroků)	2.12 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 589 m (3 328 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 064 m (3 774 kroků)	2.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 345 m (17 154 kroků) 6 476 m (7 180 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 116 m (1 520 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 100 m (1 352 kroků)	0.98 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 862 m (1 929 kroků)	1.66 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 030 m (2 400 kroků)	1.81 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 030 m (6 468 kroků) 1 662 m (2 172 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 368 m (4 296 kroků)	3.00 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 575 m (4 832 kroků)	3.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 254 m (8 187 kroků) 3 679 m (3 355 kroků)	3.27 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		871 m (1 252 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		908 m (1 234 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 252 m (4 112 kroků) 1 473 m (1 626 kroků)	1.31 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 065 m (5 135 kroků) 405 m (539 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 660 m (4 596 kroků)	3.26 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 011 m (6 070 kroků)	4.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 176 m (8 523 kroků) 2 165 m (2 453 kroků)	1.93 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 185 m (8 758 kroků) 1 465 m (1 574 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 720 m (7 184 kroků)	5.09 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 368 m (6 003 kroků)	4.78 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		945 m (1 272 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 219 m (12 120 kroků) 8 049 m (9 678 kroků)	7.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 225 m (1 170 kroků)	1.09 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 435 m (6 998 kroků)	5.73 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 082 m (7 762 kroků) 471 m (648 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 611 m (7 114 kroků)	4.99 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 764 m (4 822 kroků)	3.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 857 m (7 230 kroků) 2 093 m (2 408 kroků)	1.86 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 275 m (2 466 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 202 m (9 995 kroků) 6 927 m (7 529 kroků)	6.17 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 120 m (5 132 kroků)	3.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 579 m (7 269 kroků) 2 459 m (2 137 kroků)	2.19 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 473 m (7 412 kroků)	5.76 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 805 m (8 315 kroků) 2 381 m (2 313 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 424 m (6 002 kroků)	3.94 bodů