Profil uživatele Romana P. | Portál 10 000 kroků

Romana P.

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	139.97 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 92.97 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	275,36 km / 303 530 kroků
Top výkon za den:	20,59 km / 25 314 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10858. z celkem 18702
Ženy:	7479. z celkem 12495
Dospělí 18-40:	3807. z celkem 7207
BMI pod 25:	3973. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

9,18 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,82 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 299 m (12 325 kroků) 4 318 m (5 297 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 981 m (7 028 kroků)	3.03 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 417 m (9 609 kroků) 4 085 m (4 027 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 332 m (5 582 kroků)	2.81 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 665 m (8 696 kroků) 7 990 m (6 390 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 675 m (2 306 kroků)	0.57 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 857 m (11 645 kroků)	2.99 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 628 m (8 558 kroků)	2.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 934 m (11 267 kroků) 2 306 m (2 709 kroků)	0.78 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 398 m (4 454 kroků)	1.15 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 720 m (11 090 kroků)	2.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 712 m (14 792 kroků) 2 992 m (3 702 kroků)	1.01 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 650 m (5 698 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 882 m (14 646 kroků) 4 462 m (5 304 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 770 m (3 644 kroků)	1.27 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 875 m (11 627 kroků)	3.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 837 m (5 057 kroků)	1.29 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 961 m (6 522 kroků)	1.67 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 781 m (7 552 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 316 m (13 474 kroků) 4 535 m (5 922 kroků)	1.53 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 485 m (14 658 kroků)	4.21 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 025 m (6 591 kroků)	1.70 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 573 m (10 177 kroků) 8 563 m (8 111 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (2 066 kroků)	1.02 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 015 m (3 941 kroků)	1.02 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 490 m (4 000 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 272 m (9 077 kroků) 5 782 m (5 077 kroků)	1.95 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 466 m (21 208 kroků)	5.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 589 m (25 314 kroků) 4 123 m (4 106 kroků)	1.39 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 117 m (6 887 kroků) 5 581 m (5 595 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 536 m (1 292 kroků)	0.52 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 202 m (9 412 kroků) 7 108 m (6 756 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 094 m (2 656 kroků)	0.71 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 640 m (5 822 kroků)	2.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 872 m (15 062 kroků) 9 232 m (9 240 kroků)	3.12 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 086 m (12 453 kroků) 7 078 m (7 099 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 008 m (5 354 kroků)	1.69 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 013 m (6 572 kroků)	1.69 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		237 m (312 kroků)	0.08 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 300 m (4 337 kroků)	1.11 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 578 m (15 359 kroků) 2 299 m (2 979 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 700 m (6 798 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 579 m (5 582 kroků)	1.55 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 909 m (12 436 kroků)	4.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 031 m (15 996 kroků) 3 122 m (3 560 kroků)	1.05 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (13 843 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 m (11 kroků)	0.00 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 400 m (4 707 kroků)	1.15 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 400 m (4 707 kroků)	1.15 bodů