Lenka Tůmová
Výkony
| Počet bodů: |
234.14
více informací
Bodů za 1 km: 0.57 |
| Celková vzdálenost: | 408,85 km / 504 455 kroků |
| Top výkon za den: | 68,00 km / 95 466 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,14 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,14 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 100 m (7 029 kroků) | 2.36 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 823 m (8 013 kroků) | 2.69 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 909 m (8 095 kroků) | 2.73 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 200 m (19 281 kroků) | 6.11 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 473 m (7 562 kroků) | 3.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 369 m (14 133 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 700 m (8 326 kroků) | 2.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 739 m (7 913 kroků) | 2.65 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 054 m (8 520 kroků) | 4.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 286 m (14 191 kroků) 4 232 m (5 671 kroků) | 1.96 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 315 m (5 945 kroků) | 2.00 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 024 m (5 481 kroků) | 1.86 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 030 m (13 721 kroků) | 4.64 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 493 m (4 814 kroků) | 1.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 500 m (5 112 kroků) | 1.62 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (13 731 kroků) | 4.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 448 m (12 125 kroků) | 4.37 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 900 m (7 157 kroků) | 2.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 883 m (6 734 kroků) | 2.26 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 771 m (26 791 kroků) | 9.14 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 33 995 m (45 802 kroků) | 15.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 34 000 m (49 664 kroků) | 15.73 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 864 m (10 774 kroků) | 3.64 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 519 m (13 653 kroků) | 4.87 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 399 m (5 742 kroků) | 2.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 269 m (15 224 kroků) 6 870 m (9 482 kroků) | 3.18 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 126 m (13 061 kroků) | 4.68 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 133 m (21 521 kroků) 13 438 m (14 173 kroků) | 6.22 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 695 m (7 348 kroků) | 3.56 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 018 m (18 366 kroků) 7 600 m (6 010 kroků) | 3.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 418 m (12 356 kroků) | 4.36 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 535 m (38 269 kroků) 15 839 m (19 433 kroků) | 7.33 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 996 m (7 714 kroků) | 2.77 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 701 m (2 488 kroků) | 1.25 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 999 m (8 634 kroků) | 4.16 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 236 m (20 432 kroků) 10 808 m (8 126 kroků) | 5.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 428 m (12 306 kroků) | 4.36 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 999 m (8 482 kroků) | 4.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 081 m (23 501 kroků) 4 580 m (6 175 kroků) | 2.12 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 502 m (8 844 kroků) | 4.39 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 312 m (14 279 kroků) 4 311 m (5 999 kroků) | 1.99 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 001 m (8 280 kroků) | 4.16 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 18 220 m (16 724 kroků) | 8.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 285 m (24 868 kroků) 6 065 m (8 144 kroků) | 2.81 bodů |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 485 m (13 020 kroků) | 4.39 bodů | |
