Pro Forma
Lysá nad Labem
Žena /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
310.74
více informací
Bodů za 1 km: 0.8 |
| Celková vzdálenost: | 390,15 km / 395 757 kroků |
| Top výkon za den: | 33,82 km / 23 803 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
13,01 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,51 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 30. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 270 m (3 366 kroků) | 2.72 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 604 m (14 525 kroků) 3 176 m (3 619 kroků) | 2.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 158 m (7 540 kroků) | 3.93 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 230 m (6 398 kroků) | 3.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 452 m (15 786 kroků) 3 609 m (4 506 kroků) | 2.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 613 m (4 882 kroků) | 2.30 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 175 m (5 896 kroků) | 3.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 364 m (14 519 kroků) 4 247 m (5 177 kroků) | 2.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 942 m (3 446 kroků) | 1.88 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 074 m (5 020 kroků) | 2.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 105 m (120 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 625 m (2 558 kroků) | 1.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 461 m (15 048 kroků) 9 657 m (7 350 kroků) | 6.16 bodů |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 253 m (15 383 kroků) 4 090 m (4 215 kroků) | 2.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 943 m (7 372 kroků) | 8.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 220 m (3 796 kroků) | 2.05 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 750 m (2 012 kroků) | 1.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 784 m (4 524 kroků) | 2.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 394 m (10 761 kroků) 684 m (881 kroků) | 0.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 176 m (3 344 kroků) | 2.66 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 130 m (1 622 kroků) | 0.72 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 801 m (4 706 kroků) | 2.42 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 475 m (11 601 kroků) 1 386 m (1 717 kroků) | 0.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 158 m (3 556 kroků) | 2.01 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 674 m (13 689 kroků) 4 187 m (3 895 kroků) | 2.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 550 m (2 978 kroků) | 1.63 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 937 m (6 816 kroků) | 3.78 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 068 m (2 708 kroků) | 1.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 949 m (10 453 kroků) 1 295 m (1 543 kroků) | 0.83 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 837 m (1 712 kroků) | 1.17 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 749 m (4 490 kroků) | 2.39 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 444 m (14 723 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 212 m (1 610 kroků) | 0.77 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 076 m (6 306 kroků) | 3.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 010 m (4 090 kroků) | 1.92 bodů | |
| Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 227 kroků) | 1.91 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 409 m (11 872 kroků) 3 985 m (3 798 kroků) | 2.54 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 024 m (1 422 kroků) | 0.65 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 382 m (2 866 kroků) | 1.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 018 m (3 786 kroků) | 1.92 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 358 m (3 066 kroků) | 1.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 868 m (3 406 kroků) | 3.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 712 m (11 617 kroků) 3 151 m (3 237 kroků) | 2.01 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 335 m (1 908 kroků) | 0.85 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 040 m (10 182 kroků) | 6.40 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 269 m (12 834 kroků) 4 880 m (5 202 kroků) | 3.11 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 198 m (1 576 kroků) | 0.76 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 065 m (2 624 kroků) | 1.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 126 m (3 432 kroků) | 2.63 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 151 m (2 750 kroků) | 1.37 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 420 m (2 830 kroků) | 1.54 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 400 m (1 834 kroků) | 0.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 187 m (12 535 kroků) 5 216 m (5 121 kroků) | 3.33 bodů |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 258 m (3 196 kroků) | 2.08 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 645 m (3 374 kroků) | 1.69 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 821 m (2 172 kroků) | 1.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 864 m (11 822 kroků) 3 140 m (3 080 kroků) | 2.00 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 364 m (4 088 kroků) | 2.78 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 044 m (1 482 kroků) | 0.67 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 972 m (4 530 kroků) | 2.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 060 m (13 718 kroků) 3 680 m (3 618 kroků) | 2.35 bodů |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 250 m (1 588 kroků) | 0.80 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 725 m (4 074 kroků) | 2.37 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 591 m (3 858 kroků) | 2.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 580 m (15 021 kroků) 5 014 m (5 501 kroků) | 3.20 bodů |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 736 m (3 220 kroků) | 1.74 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 025 m (1 474 kroků) | 0.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 965 m (3 896 kroků) | 1.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 380 m (10 412 kroků) 1 654 m (1 822 kroků) | 1.05 bodů |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 159 m (5 162 kroků) | 2.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 266 m (2 734 kroků) | 1.44 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 156 m (1 576 kroků) | 0.74 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 849 m (10 717 kroků) 1 268 m (1 245 kroků) | 0.81 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 291 m (1 780 kroků) | 0.82 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 430 m (3 788 kroků) | 3.46 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 608 m (4 096 kroků) | 2.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 051 m (10 544 kroků) 722 m (880 kroků) | 0.46 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 308 m (2 224 kroků) | 10.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 504 m (1 758 kroků) | 0.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 816 m (23 803 kroků) 14 274 m (19 457 kroků) | 9.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 730 m (364 kroků) | 1.10 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 948 m (14 936 kroků) 7 201 m (6 968 kroků) | 4.59 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 242 m (2 970 kroků) | 1.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 300 m (3 958 kroků) | 2.10 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 205 m (1 040 kroků) | 0.77 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 837 m (13 243 kroků) 2 702 m (3 529 kroků) | 1.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 742 m (4 918 kroků) | 2.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 310 m (1 608 kroků) | 0.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 083 m (3 188 kroků) | 1.97 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 740 m (2 968 kroků) | 1.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 819 m (2 210 kroků) | 1.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 883 m (12 729 kroků) 2 919 m (3 453 kroků) | 1.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 405 m (4 098 kroků) | 2.17 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 125 m (1 586 kroků) | 1.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 558 m (10 819 kroků) 6 660 m (6 797 kroků) | 4.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 773 m (2 436 kroků) | 2.41 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 034 m (10 172 kroků) 6 738 m (7 046 kroků) | 4.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 296 m (3 126 kroků) | 1.46 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 482 m (4 618 kroků) | 2.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 963 m (2 472 kroků) | 1.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 365 m (11 830 kroků) 2 194 m (2 878 kroků) | 1.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 726 m (1 862 kroků) | 1.74 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 240 m (1 592 kroků) | 0.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 925 m (2 492 kroků) | 3.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 956 m (4 126 kroků) | 2.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 689 m (13 443 kroků) 1 638 m (1 869 kroků) | 1.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 930 m (3 364 kroků) | 1.87 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 005 m (2 766 kroků) | 1.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 698 m (15 510 kroků) 6 842 m (8 888 kroků) | 4.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 459 m (1 932 kroků) | 1.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 392 m (1 924 kroků) | 5.99 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 390.4 km | 33.8 km / 9. Duben 2024 |