Tereza Rusňáková
Když nemůžeš, tak přidej víc.;)
Výkony
Počet bodů: |
146.56
více informací
Bodů za 1 km: 0.46 |
Celková vzdálenost: | 318,35 km / 394 117 kroků |
Top výkon za den: | 16,39 km / 20 277 kroků / 2. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,61 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,11 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 206 m (11 832 kroků) | 2.53 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 086 m (13 664 kroků) | 3.05 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 986 m (15 374 kroků) | 3.30 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 061 m (16 303 kroků) 11 436 m (14 105 kroků) | 3.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 625 m (2 198 kroků) | 0.45 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 177 m (11 237 kroků) | 2.52 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 685 m (10 903 kroků) | 2.39 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 783 m (10 502 kroků) | 2.42 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 266 m (10 330 kroků) | 2.27 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 381 m (10 491 kroků) | 2.30 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 803 m (13 930 kroků) | 2.97 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 720 m (13 353 kroků) | 2.95 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 894 m (12 459 kroků) | 2.72 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 321 m (11 356 kroků) | 2.56 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 364 m (13 612 kroků) | 3.13 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 168 m (16 532 kroků) 11 110 m (13 890 kroků) | 3.06 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 058 m (2 642 kroků) | 0.57 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 944 m (2 443 kroků) | 0.53 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 094 m (14 006 kroků) | 3.05 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 343 m (14 127 kroků) | 3.12 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 712 m (16 644 kroků) | 4.05 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 406 m (10 776 kroků) 6 405 m (8 147 kroků) | 1.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 001 m (2 629 kroků) | 0.55 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 196 m (13 011 kroků) 5 769 m (8 099 kroků) | 1.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 427 m (4 912 kroků) | 1.22 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 611 m (18 308 kroků) 5 333 m (6 911 kroků) | 1.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 749 m (3 092 kroků) | 0.76 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 616 m (1 767 kroků) | 0.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 445 m (3 162 kroků) | 0.67 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 3 468 m (3 376 kroků) | 0.95 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 658 m (9 460 kroků) | 2.11 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 793 m (7 350 kroků) | 1.59 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 948 m (1 823 kroků) | 0.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 863 m (16 948 kroků) 6 487 m (8 728 kroků) | 1.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 428 m (6 397 kroků) | 1.49 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 817 m (13 569 kroků) | 2.97 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 464 m (17 630 kroků) | 3.98 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 166 m (10 412 kroků) | 2.25 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 389 m (20 277 kroků) | 4.51 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 991 m (17 278 kroků) | 3.85 bodů |