Profil uživatele Lenka Turcovská | Portál 10 000 kroků

Lenka Turcovská

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	372.94 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 311.94 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	327,51 km / 432 502 kroků
Top výkon za den:	21,59 km / 30 446 kroků / 9. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2896. z celkem 21986
Ženy:	1613. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2173. z celkem 9400
BMI 25-29:	1283. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,92 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 546 m (11 423 kroků)	8.14 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 004 m (9 351 kroků) 7 992 m (6 283 kroků)	7.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 012 m (3 068 kroků)	1.92 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 388 m (10 269 kroků)	7.99 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 436 m (22 767 kroků) 3 056 m (4 179 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 541 m (3 854 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 839 m (14 734 kroků)	10.32 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 748 m (10 128 kroků)	8.33 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 473 m (11 335 kroků)	8.07 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 558 m (15 953 kroků) 3 463 m (4 611 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 095 m (11 342 kroků)	7.71 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 032 m (10 884 kroků)	8.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 965 m (13 485 kroků) 2 933 m (2 601 kroků)	2.79 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 727 m (15 967 kroků) 7 072 m (9 285 kroků)	6.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 655 m (6 682 kroků)	4.43 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 578 m (10 502 kroků) 4 574 m (3 884 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 004 m (6 618 kroků)	3.81 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 876 m (10 305 kroků)	7.50 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 161 m (21 622 kroků)	12.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 750 m (24 649 kroků) 2 589 m (3 027 kroků)	2.47 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 747 m (6 234 kroků)	4.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 531 m (10 385 kroků) 3 784 m (4 151 kroků)	3.60 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 504 m (10 589 kroků) 3 710 m (4 169 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 794 m (6 420 kroků)	3.61 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 937 m (6 606 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 303 m (12 273 kroků) 5 366 m (5 667 kroků)	5.11 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 261 m (7 292 kroků)	5.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 036 m (12 073 kroků) 3 775 m (4 781 kroků)	3.60 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (6 602 kroků)	4.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 247 m (14 836 kroků) 6 233 m (8 234 kroků)	5.94 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 998 m (13 123 kroků)	9.52 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 942 m (11 961 kroků)	8.52 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 008 m (6 702 kroků)	4.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 616 m (14 068 kroků) 5 608 m (7 366 kroků)	5.34 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 830 m (15 104 kroků) 4 922 m (6 596 kroků)	4.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 908 m (8 508 kroků)	5.63 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 590 m (30 446 kroků) 4 411 m (3 806 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 689 m (6 058 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 490 m (20 582 kroků)	11.90 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 362 m (7 146 kroků)	5.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 152 m (14 730 kroků) 5 790 m (7 584 kroků)	5.51 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 094 m (20 925 kroků) 8 884 m (11 521 kroků)	8.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 210 m (9 404 kroků)	5.92 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 018 m (6 556 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (4 672 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 923 m (14 069 kroků) 2 900 m (2 841 kroků)	2.76 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 710 m (14 291 kroků)	10.20 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 587 m (14 787 kroků) 7 372 m (9 427 kroků)	7.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 215 m (5 360 kroků)	4.01 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 038 m (3 508 kroků)	2.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 199 m (11 706 kroků) 4 158 m (5 570 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (2 628 kroků)	1.91 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 392 m (17 756 kroků) 9 959 m (13 280 kroků)	9.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 433 m (4 476 kroků)	3.27 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 805 m (13 246 kroků) 2 189 m (2 760 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 729 m (6 052 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 887 m (4 434 kroků)	2.75 bodů