Profil uživatele Leoš Pospíchal | Portál 10 000 kroků

Leoš Pospíchal

Tábor

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	316.61 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 261.61 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	299,83 km / 359 149 kroků
Top výkon za den:	22,37 km / 24 260 kroků / 12. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3838. z celkem 18703
Muži:	1535. z celkem 5892
Dospělí 41-64:	2719. z celkem 8086
BMI 25-29:	1761. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,99 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 890 m (16 680 kroků)	12.12 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 429 m (12 505 kroků)	9.10 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 701 m (6 825 kroků)	4.97 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 850 m (11 814 kroků)	8.59 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 122 m (12 132 kroků)	8.83 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 438 m (13 709 kroků)	9.98 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 265 m (11 081 kroků)	8.08 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 668 m (10 411 kroků)	7.56 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 389 m (10 069 kroků)	7.32 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 695 m (6 431 kroků)	4.97 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 334 m (7 594 kroků)	5.53 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 472 m (16 256 kroků) 8 572 m (9 850 kroků)	7.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 900 m (6 406 kroků)	4.28 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 704 m (13 997 kroků)	10.21 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 368 m (8 840 kroků)	6.43 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 125 m (10 912 kroků)	7.96 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 561 m (10 259 kroků)	7.47 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 227 m (6 801 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 350 m (11 598 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 929 m (9 256 kroků)	6.05 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 451 m (6 508 kroků)	4.76 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 365 m (24 260 kroků) 17 572 m (18 098 kroků)	15.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 350 m (3 112 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 443 m (3 050 kroků)	2.13 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 364 m (13 644 kroků)	9.92 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 546 m (11 359 kroků)	8.33 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 442 m (8 935 kroků)	6.49 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 630 m (10 336 kroků)	7.53 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 092 m (14 601 kroků) 7 080 m (7 903 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 012 m (6 698 kroků)	4.37 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 079 m (9 587 kroků)	7.05 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 302 m (11 173 kroků)	8.12 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 119 m (2 914 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 356 m (17 596 kroků) 12 237 m (14 682 kroků)	10.68 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 251 m (13 472 kroků)	9.82 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 760 m (11 683 kroků)	8.52 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 900 m (10 278 kroků)	6.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		120 m (145 kroků)	0.10 bodů