Profil uživatele Groharka | Portál 10 000 kroků

Groharka

Lukavice / Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	368.28 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 317.28 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	361,61 km / 413 040 kroků
Top výkon za den:	20,84 km / 25 954 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1649. z celkem 18704
Ženy:	852. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	1197. z celkem 8085
BMI 25-29:	755. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,91 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 725 m (2 430 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 834 m (11 393 kroků) 9 109 m (8 963 kroků)	7.99 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 927 m (5 036 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 821 m (15 964 kroků) 10 894 m (10 928 kroků)	9.56 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 041 m (13 507 kroků) 8 051 m (8 189 kroků)	7.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 164 m (1 684 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 826 m (3 634 kroků)	2.48 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 683 m (10 664 kroků) 7 617 m (7 912 kroků)	6.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 066 m (2 752 kroků)	1.81 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 099 m (3 178 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 395 m (13 415 kroků) 9 296 m (10 237 kroků)	8.16 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 964 m (7 216 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 118 m (1 344 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 179 m (19 463 kroků) 9 097 m (10 903 kroků)	7.98 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 801 m (15 192 kroků) 4 303 m (5 606 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 498 m (9 586 kroků)	6.58 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 580 m (10 786 kroků) 10 917 m (9 866 kroků)	9.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		663 m (920 kroků)	0.58 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 360 m (4 198 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 180 m (11 527 kroků) 6 820 m (7 329 kroků)	5.98 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 046 m (14 548 kroků)	10.57 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 651 m (4 558 kroků)	3.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 500 m (13 175 kroků) 7 849 m (8 617 kroků)	6.89 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 764 m (2 472 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 399 m (12 879 kroků) 8 635 m (10 407 kroků)	7.58 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 688 m (4 852 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 676 m (14 854 kroků) 8 988 m (10 002 kroků)	7.89 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 948 m (10 164 kroků) 8 703 m (8 548 kroků)	7.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 245 m (1 616 kroků)	1.09 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 937 m (5 510 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 906 m (9 736 kroků) 3 969 m (4 226 kroků)	3.48 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 242 m (3 008 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 025 m (2 632 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		884 m (1 194 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 110 m (14 667 kroků) 7 959 m (7 833 kroků)	6.98 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 179 m (6 250 kroků)	3.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 921 m (17 143 kroků) 10 506 m (9 389 kroků)	9.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 236 m (1 504 kroků)	1.08 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 902 m (3 522 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 947 m (13 223 kroků) 11 045 m (9 701 kroků)	9.69 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 478 m (18 758 kroků) 14 005 m (15 476 kroků)	12.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 473 m (3 282 kroků)	2.17 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 195 m (18 059 kroků) 8 733 m (9 473 kroků)	7.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 477 m (1 906 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 122 m (1 516 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 863 m (5 164 kroků)	3.39 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 065 m (17 944 kroků) 7 832 m (7 264 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 233 m (10 680 kroků)	7.22 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 568 m (19 048 kroků) 10 450 m (9 414 kroků)	9.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 118 m (9 634 kroků)	6.25 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 485 m (10 312 kroků)	6.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 511 m (20 825 kroků) 6 049 m (5 329 kroků)	5.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 810 m (3 554 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 167 m (1 630 kroků)	1.02 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 261 m (13 937 kroků) 10 160 m (9 999 kroků)	8.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 101 m (3 938 kroků)	2.72 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		803 m (1 194 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 998 m (8 752 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		726 m (992 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 693 m (3 648 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 841 m (25 954 kroků) 8 767 m (10 032 kroků)	7.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		854 m (1 336 kroků)	0.75 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 330 m (15 191 kroků) 8 172 m (9 797 kroků)	7.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 158 m (5 394 kroků)	3.65 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 389 m (21 024 kroků) 7 196 m (7 820 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 292 m (6 832 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 901 m (6 372 kroků)	4.30 bodů