Profil uživatele fracek 22 | Portál 10 000 kroků

$fracek 22$

fracek 22

Sokolov

Muž / Dospělý

Tak jedu na ty nohy

Výkony

Počet bodů:	581.72 více informací Bodů za 1 km: 1.4 Bodů za aktivity: 529.72 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	415,40 km / 537 528 kroků
Top výkon za den:	22,60 km / 29 244 kroků / 25. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	277. z celkem 18704
Muži:	167. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	192. z celkem 8085
BMI 30-34:	89. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 700 m (13 846 kroků)	13.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (6 858 kroků)	6.76 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	13 000 m (16 822 kroků)	16.58 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	22 600 m (29 244 kroků)	28.82 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	21 700 m (28 080 kroků)	27.67 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 300 m (13 328 kroků)	13.13 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	16 900 m (21 869 kroků)	21.55 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	15 400 m (19 928 kroků)	19.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 200 m (2 847 kroků)	2.81 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (21 998 kroků)	21.68 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 100 m (2 717 kroků)	2.68 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (13 716 kroků)	13.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 128 kroků)	10.97 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 400 m (27 692 kroků)	27.29 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (20 963 kroků)	20.66 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	900 m (1 165 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (20 575 kroků)	20.27 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 400 m (22 516 kroků)	22.19 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 600 m (3 364 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (15 010 kroků)	14.79 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (20 963 kroků)	20.66 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 300 m (22 386 kroků)	22.06 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 300 m (21 092 kroků)	20.78 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 500 m (20 057 kroků)	19.76 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (13 846 kroků)	13.64 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (16 822 kroků)	16.58 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (17 857 kroků)	17.60 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (15 787 kroků)	15.56 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (16 822 kroků)	16.58 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (15 528 kroků)	15.30 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (15 528 kroků)	15.30 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 234 kroků)	14.03 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 940 kroků)	12.75 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

fracek 22 aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	415.4 km	22.6 km / 25. Duben 2024