Profil uživatele Jan Cipín | Portál 10 000 kroků

Jan Cipín

Větřní / Český Krumlov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	230.41 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 184.41 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	226,97 km / 280 990 kroků
Top výkon za den:	14,93 km / 18 753 kroků / 28. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6992. z celkem 18699
Muži:	2389. z celkem 5889
Senioři 65+:	390. z celkem 603
BMI pod 25:	1765. z celkem 8917

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

7,57 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 896 m (2 354 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 226 m (5 464 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 579 m (14 825 kroků) 6 457 m (7 007 kroků)	5.25 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 538 m (5 935 kroků)	5.31 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		878 m (1 112 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 932 m (18 753 kroků) 4 804 m (5 823 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 250 m (11 818 kroků)	7.52 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 012 m (6 860 kroků)	4.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 743 m (13 005 kroků) 4 731 m (6 145 kroků)	3.84 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 375 m (3 332 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		894 m (1 094 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 952 m (12 573 kroků) 6 683 m (8 147 kroků)	5.43 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 996 m (12 108 kroků)	8.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 923 m (15 783 kroků) 2 927 m (3 675 kroků)	2.38 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 838 m (6 200 kroků)	3.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 035 m (15 467 kroků) 3 786 m (5 087 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 411 m (4 180 kroků)	2.77 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 837 m (10 513 kroků) 4 232 m (4 905 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 605 m (5 608 kroků)	2.93 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 220 m (8 090 kroků)	5.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 770 m (11 485 kroků) 2 550 m (3 395 kroků)	2.07 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 616 m (6 714 kroků) 2 412 m (2 678 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 204 m (4 036 kroků)	2.60 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 112 m (8 866 kroků)	5.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 219 m (13 504 kroků) 4 107 m (4 638 kroků)	3.34 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 984 m (7 646 kroků) 3 570 m (4 574 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 414 m (3 072 kroků)	1.96 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 088 m (3 992 kroků)	2.51 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 542 m (5 875 kroků)	3.69 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 315 m (7 228 kroků) 4 559 m (5 052 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 756 m (2 176 kroků)	1.43 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 964 m (3 526 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 017 m (8 838 kroků) 5 053 m (5 312 kroků)	4.11 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 177 m (12 909 kroků) 2 690 m (3 507 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 487 m (9 402 kroků)	6.08 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 096 m (8 912 kroků)	5.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 011 m (12 756 kroků) 2 915 m (3 844 kroků)	2.37 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 240 m (9 454 kroků)	5.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 388 m (14 476 kroků) 4 148 m (5 022 kroků)	3.37 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 189 m (6 842 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 783 m (11 209 kroků) 3 594 m (4 367 kroků)	2.92 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 138 m (4 058 kroků)	2.55 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 451 m (4 588 kroků)	2.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 820 m (7 469 kroků) 2 369 m (2 881 kroků)	1.92 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 259 m (4 264 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 856 m (7 154 kroků) 2 597 m (2 890 kroků)	2.11 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 359 m (10 664 kroků) 3 140 m (3 838 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 219 m (6 826 kroků)	4.24 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 100 m (2 704 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 391 m (5 401 kroků) 2 291 m (2 697 kroků)	1.86 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 228 m (4 176 kroků)	2.62 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 970 m (8 534 kroků) 6 071 m (7 384 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		899 m (1 150 kroků)	0.73 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 666 m (3 827 kroků) 2 796 m (2 659 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		870 m (1 168 kroků)	0.71 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 592 m (4 282 kroků)	2.92 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 504 m (1 939 kroků)	1.22 bodů