Alexandra Křížová
Výkony
Počet bodů: |
116.40
více informací
Bodů za 1 km: 1.19 |
Celková vzdálenost: | 97,56 km / 156 709 kroků |
Top výkon za den: | 11,79 km / 18 347 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
3,25 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,25 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 235 m (357 kroků) | 0.23 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 808 m (1 206 kroků) | 0.78 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 562 m (2 356 kroků) | 1.51 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 687 m (1 043 kroků) | 0.66 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 487 m (3 611 kroků) | 2.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 088 m (3 659 kroků) | 1.05 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 885 m (4 188 kroků) | 2.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 663 m (2 644 kroků) | 1.61 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 518 m (5 107 kroků) | 3.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 693 m (1 157 kroků) | 0.67 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 840 m (8 684 kroků) | 1.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 555 m (9 517 kroků) | 6.34 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 017 m (7 059 kroků) | 3.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 775 m (11 288 kroků) | 7.52 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 747 m (1 103 kroků) | 0.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 386 m (4 916 kroků) | 3.28 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 066 m (4 336 kroků) | 1.03 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 319 m (4 819 kroků) | 3.21 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 164 m (1 715 kroků) | 1.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 047 m (5 875 kroků) | 3.92 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 633 m (5 274 kroků) | 3.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 839 m (2 812 kroků) | 1.78 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 340 m (7 753 kroků) | 5.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 230 m (6 907 kroků) | 3.13 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 522 m (6 565 kroků) | 4.38 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 086 m (4 480 kroků) | 2.99 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 615 m (9 604 kroků) | 6.40 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 913 m (8 584 kroků) | 5.72 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 180 m (7 520 kroků) | 5.01 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 658 m (12 570 kroků) | 8.38 bodů |
Zapojení v týmech
Alexandra Křížová aktuálně není v žádném týmu.