Profil uživatele Milan Wojciuch | Portál 10 000 kroků

Milan Wojciuch

Frýdlant nad Ostravicí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	467.11 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 404.11 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	390,41 km / 464 981 kroků
Top výkon za den:	20,95 km / 23 227 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	898. z celkem 16645
Muži:	491. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	653. z celkem 7061
BMI 30-34:	242. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,59 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 994 m (11 152 kroků)	9.31 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 445 m (11 184 kroků)	9.78 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 560 m (11 869 kroků) 4 559 m (4 781 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 001 m (7 088 kroků)	5.18 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 262 m (11 163 kroků)	10.62 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 928 m (10 271 kroků) 4 208 m (4 599 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 720 m (5 672 kroků)	3.85 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 229 m (15 645 kroků) 3 638 m (3 775 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 591 m (11 870 kroků)	8.89 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 029 m (11 225 kroků)	9.35 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 681 m (13 124 kroků)	11.05 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 707 m (14 443 kroků)	12.12 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 460 m (22 347 kroků) 8 866 m (10 263 kroků)	9.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 594 m (12 084 kroků)	8.89 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 259 m (15 054 kroků)	12.69 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 286 m (5 794 kroků)	4.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 248 m (10 660 kroků) 4 962 m (4 866 kroků)	5.14 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 615 m (5 206 kroků)	4.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 272 m (15 361 kroků) 4 523 m (5 043 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 134 m (5 112 kroků)	4.28 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 318 m (2 902 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 162 m (5 244 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 949 m (23 227 kroků) 14 469 m (15 081 kroků)	14.98 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 120 m (1 396 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 317 m (2 812 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 339 m (20 619 kroků) 15 902 m (16 411 kroků)	16.46 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 641 m (20 496 kroků) 15 331 m (17 548 kroků)	15.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 310 m (2 948 kroků)	2.39 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 015 m (7 514 kroků)	6.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 663 m (23 275 kroků) 10 348 m (12 903 kroků)	10.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 300 m (2 858 kroků)	2.38 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 324 m (2 842 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 449 m (4 272 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 077 m (22 198 kroků) 12 304 m (15 084 kroků)	12.73 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 925 m (12 186 kroků) 7 539 m (7 948 kroků)	7.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 386 m (4 238 kroků)	3.50 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 464 m (7 126 kroků)	5.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 219 m (10 244 kroků) 2 755 m (3 118 kroků)	2.85 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 330 m (1 798 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 460 m (16 241 kroků) 5 720 m (6 333 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 410 m (8 110 kroků)	6.63 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 910 m (15 519 kroků) 10 144 m (12 073 kroků)	10.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 766 m (3 446 kroků)	2.86 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 598 m (2 128 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 176 m (20 365 kroků) 9 804 m (10 871 kroků)	10.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 607 m (2 058 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 167 m (5 308 kroků)	4.31 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 465 m (4 386 kroků)	3.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 867 m (20 520 kroků) 10 859 m (11 568 kroků)	11.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 194 m (1 602 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 349 m (2 964 kroků)	2.43 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 306 m (2 872 kroků)	2.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 481 m (18 075 kroků) 8 756 m (9 155 kroků)	9.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 419 m (6 048 kroků)	4.57 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 617 m (11 224 kroků) 2 609 m (2 478 kroků)	2.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 008 m (8 746 kroků)	7.25 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 747 m (6 064 kroků)	4.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 605 m (10 845 kroků) 4 858 m (4 781 kroků)	5.03 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 963 m (13 762 kroků)	11.35 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 646 m (11 354 kroků)	9.98 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 755 m (10 557 kroků)	9.06 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 040 m (10 776 kroků)	9.36 bodů