Šárka Marková
Výkony
Počet bodů: |
231.76
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 333,21 km / 443 295 kroků |
Top výkon za den: | 17,09 km / 22 984 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,75 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,75 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 512 m (8 939 kroků) | 3.34 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 832 m (8 938 kroků) | 3.50 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 060 m (8 410 kroků) | 3.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 429 m (8 411 kroků) | 3.29 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 429 m (7 358 kroků) | 2.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 624 m (7 357 kroků) | 2.88 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 784 m (11 491 kroků) | 4.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 309 m (11 493 kroků) | 4.26 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 455 m (8 445 kroků) | 3.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 300 m (8 445 kroků) | 3.23 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 493 m (8 494 kroků) | 3.33 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 284 m (8 494 kroků) | 3.22 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 975 m (6 508 kroků) | 2.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 819 m (6 507 kroků) | 2.47 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 979 m (1 323 kroků) | 0.50 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 935 m (7 965 kroků) | 3.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 088 m (7 964 kroků) | 3.12 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 653 m (6 283 kroků) | 2.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 803 m (6 283 kroků) | 2.46 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 325 m (6 966 kroků) | 2.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 157 m (6 967 kroků) | 2.64 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 041 m (6 595 kroků) | 2.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 876 m (6 596 kroků) | 2.50 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 183 m (10 705 kroků) | 4.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 924 m (10 706 kroků) | 4.06 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 656 m (8 707 kroků) | 3.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 468 m (8 707 kroků) | 3.31 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 753 m (6 447 kroků) | 2.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 929 m (6 448 kroků) | 2.53 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 447 m (7 294 kroků) | 2.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 575 m (7 293 kroků) | 2.86 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 626 m (7 498 kroků) | 2.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 732 m (7 499 kroků) | 2.94 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 708 m (8 776 kroků) | 3.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 627 m (8 775 kroků) | 3.40 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 631 m (6 216 kroků) | 2.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 752 m (6 217 kroků) | 2.44 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 029 m (9 601 kroků) | 3.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 357 m (9 625 kroků) | 3.77 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 836 m (7 868 kroků) | 2.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 014 m (7 868 kroků) | 3.08 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 300 m (7 167 kroků) | 2.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 478 m (7 166 kroků) | 2.81 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 m (14 kroků) | 0.00 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 671 m (6 282 kroků) | 2.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 803 m (6 283 kroků) | 2.46 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 730 m (7 710 kroků) | 2.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 895 m (7 712 kroků) | 3.02 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 577 m (6 234 kroků) | 2.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 767 m (6 236 kroků) | 2.44 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 104 m (5 594 kroků) | 2.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 276 m (5 594 kroků) | 2.19 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 882 m (6 628 kroků) | 2.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 066 m (6 627 kroků) | 2.60 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 175 m (7 014 kroků) | 2.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 362 m (7 015 kroků) | 2.75 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 071 m (8 131 kroků) | 3.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 215 m (8 131 kroků) | 3.19 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 109 m (5 638 kroků) | 2.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 309 m (5 637 kroků) | 2.21 bodů |