Profil uživatele Elis071 | Portál 10 000 kroků

Elis071

Krnov

Žena / Dospělý

Co tě nezabije, to tě posílí

Výkony

Počet bodů:	65.08 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 48.08 Bonusových bodů: 17 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	124,07 km / 170 810 kroků
Top výkon za den:	10,14 km / 14 332 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12477. z celkem 16645
Ženy:	8571. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4993. z celkem 6647
BMI pod 25:	5687. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

4,00 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 004 m (7 072 kroků)	1.94 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 518 m (9 197 kroků)	2.53 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 379 m (6 186 kroků)	1.70 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 106 m (11 433 kroků)	3.14 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 113 m (8 639 kroků)	2.37 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 149 m (8 646 kroků)	2.38 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 915 m (9 737 kroků)	2.68 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 138 m (14 332 kroků)	3.93 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 754 m (10 960 kroků)	3.00 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 024 m (11 341 kroků)	3.11 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (5 382 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 546 m (6 107 kroků) 537 m (725 kroků)	0.21 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		487 m (686 kroků)	0.19 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 483 m (7 859 kroků)	2.51 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 037 m (2 880 kroků)	0.79 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 911 m (12 508 kroků)	3.45 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 674 m (6 607 kroků)	1.81 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 555 m (5 025 kroků)	1.38 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 883 m (11 274 kroků)	3.44 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 212 m (7 366 kroků)	2.02 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 814 m (6 782 kroků)	1.87 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 368 m (6 173 kroků)	1.69 bodů