Svatava Špalková
Výkony
Počet bodů: |
382.37
více informací
Bodů za 1 km: 1.07 |
Celková vzdálenost: | 358,00 km / 504 433 kroků |
Top výkon za den: | 23,14 km / 34 138 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,55 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,55 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 428 m (6 421 kroků) | 3.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 515 m (15 021 kroků) 6 087 m (8 600 kroků) | 5.45 bodů |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 531 m (14 917 kroků) 8 203 m (11 418 kroků) | 7.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 328 m (3 499 kroků) | 2.08 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 136 m (14 612 kroků) 5 584 m (7 863 kroků) | 5.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 552 m (6 749 kroků) | 4.07 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 802 m (16 022 kroků) | 9.67 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 812 m (25 411 kroků) 3 390 m (5 297 kroků) | 3.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 13 156 m (18 994 kroků) | 11.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 266 m (1 120 kroků) | 1.13 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 583 m (18 732 kroků) 11 076 m (16 242 kroků) | 9.91 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 507 m (2 490 kroků) | 2.24 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 697 m (22 526 kroků) 10 279 m (15 823 kroků) | 9.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 418 m (6 703 kroků) | 4.85 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 715 m (18 605 kroků) | 11.38 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 123 m (14 274 kroků) 7 846 m (10 955 kroků) | 7.02 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 277 m (3 319 kroků) | 2.04 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 210 m (11 459 kroků) | 7.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 136 m (21 035 kroků) 6 926 m (9 576 kroků) | 6.20 bodů |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 546 m (4 960 kroků) | 3.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 058 m (13 808 kroků) 6 512 m (8 848 kroků) | 5.83 bodů |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 316 m (16 303 kroků) 5 479 m (7 768 kroků) | 4.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 837 m (8 535 kroků) | 5.22 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 773 m (18 460 kroků) 9 146 m (13 530 kroků) | 8.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 760 m (2 278 kroků) | 1.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 867 m (2 652 kroků) | 1.67 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 130 m (14 216 kroků) 6 373 m (9 409 kroků) | 5.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 119 m (1 813 kroků) | 1.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 576 m (2 195 kroků) | 1.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 062 m (799 kroků) | 0.95 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 542 m (17 594 kroků) 6 829 m (9 502 kroků) | 6.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 713 m (8 092 kroků) | 5.11 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 036 m (16 934 kroků) 5 580 m (8 468 kroků) | 4.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 456 m (8 466 kroků) | 5.78 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 058 m (13 970 kroků) 8 374 m (11 605 kroků) | 7.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 684 m (2 365 kroků) | 1.51 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 389 m (7 311 kroků) | 4.82 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 176 m (14 111 kroků) 4 787 m (6 800 kroků) | 4.28 bodů |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 555 m (14 821 kroků) 3 403 m (5 735 kroků) | 3.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 152 m (9 086 kroků) | 6.40 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 386 m (15 910 kroků) 10 239 m (15 327 kroků) | 9.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 147 m (583 kroků) | 1.92 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 521 m (13 164 kroků) 3 097 m (4 327 kroků) | 2.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 424 m (8 837 kroků) | 5.75 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 365 m (2 665 kroků) | 2.12 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 406 m (413 kroků) | 0.36 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 178 m (192 kroků) | 0.16 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 174 m (193 kroků) | 0.16 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 099 m (13 614 kroků) 6 976 m (10 151 kroků) | 6.24 bodů |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 807 m (16 616 kroků) 7 132 m (10 509 kroků) | 6.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 675 m (6 107 kroků) | 4.18 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 069 m (13 706 kroků) 5 510 m (7 607 kroků) | 4.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 559 m (6 099 kroků) | 4.08 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 824 m (6 738 kroků) | 4.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 080 m (13 961 kroků) 5 256 m (7 223 kroků) | 4.70 bodů |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 031 m (10 157 kroků) | 7.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 458 m (15 725 kroků) 3 427 m (5 568 kroků) | 3.07 bodů |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 518 m (1 678 kroků) | 1.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 143 m (34 138 kroků) 3 800 m (6 088 kroků) | 3.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 17 825 m (26 372 kroků) | 15.95 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 705 m (11 010 kroků) | 6.90 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 798 m (10 755 kroků) 5 834 m (8 136 kroků) | 5.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 964 m (2 619 kroků) | 1.76 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 778 m (8 215 kroků) 4 595 m (6 909 kroků) | 4.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 183 m (1 306 kroků) | 1.06 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 466 m (16 247 kroků) 5 213 m (7 418 kroků) | 4.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 253 m (8 829 kroků) | 5.60 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 329.6 km | 29.4 km / 7. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 243 km | 31.8 km / 27. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 358 km | 23.1 km / 5. Říjen 2024 |