Profil uživatele Alena Zemanová | Portál 10 000 kroků

Alena Zemanová

Vítkov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	357.33 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 300.33 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	316,14 km / 458 972 kroků
Top výkon za den:	16,91 km / 24 550 kroků / 20. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4212. z celkem 26308
Ženy:	2351. z celkem 17602
Senioři 70+:	153. z celkem 400
BMI pod 25:	528. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

10,54 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 274 m (17 819 kroků)	11.66 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 146 m (10 375 kroků)	6.79 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 966 m (15 920 kroků)	10.42 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 736 m (15 587 kroků)	10.20 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 318 m (13 528 kroků)	8.85 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 139 m (10 364 kroků)	6.78 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 905 m (23 091 kroků)	15.11 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 220 m (20 645 kroků)	13.51 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 804 m (12 782 kroků)	8.36 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 696 m (9 721 kroků)	6.36 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 910 m (24 550 kroků)	16.06 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 269 m (10 553 kroků)	6.91 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 822 m (17 163 kroků)	11.23 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 339 m (12 107 kroků)	7.92 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 859 m (21 572 kroků)	14.12 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 117 m (14 688 kroků)	9.61 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 525 m (18 184 kroků)	11.90 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 286 m (17 837 kroků)	11.67 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 904 m (14 379 kroků)	9.41 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 889 m (18 712 kroků)	12.24 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 785 m (24 368 kroků)	15.95 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 596 m (15 383 kroků)	10.07 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 815 m (17 153 kroků)	11.22 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 679 kroků)	10.26 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 503 m (6 537 kroků)	4.28 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 298 m (9 143 kroků)	5.98 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 830 m (11 368 kroků)	7.44 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 722 m (22 825 kroků)	14.94 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 984 m (8 688 kroků)	5.68 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 683 m (8 251 kroků)	5.40 bodů