Profil uživatele Iveta Beničová | Portál 10 000 kroků

Iveta Beničová

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	149.36 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 117.36 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	178,50 km / 245 673 kroků
Top výkon za den:	17,42 km / 23 975 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7419. z celkem 21952
Ženy:	4846. z celkem 14657
Dospělí 18-40:	1772. z celkem 7805
BMI 25-29:	3227. z celkem 6321

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

42 %

Můj denní průměr

9,40 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,61 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 184 m (16 769 kroků) 2 253 m (3 101 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		9 931 m (13 668 kroků)	6.53 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 420 m (23 975 kroků) 5 364 m (7 383 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 321 m (1 818 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 735 m (14 774 kroků)	7.06 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 010 m (4 143 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 805 m (10 742 kroků)	5.13 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 387 m (1 909 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 614 m (4 974 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 613 m (13 230 kroků) 4 612 m (6 347 kroků)	3.03 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 702 m (7 848 kroků) 4 209 m (5 793 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		840 m (1 156 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		653 m (899 kroků)	0.43 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 408 m (10 195 kroků)	4.87 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 362 m (17 013 kroků) 5 894 m (8 112 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		800 m (1 101 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 970 m (2 711 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		306 m (421 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		692 m (952 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 449 m (1 994 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		226 m (311 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 025 m (1 411 kroků)	0.67 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		618 m (851 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 623 m (6 363 kroků)	3.04 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 101 m (1 515 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 052 m (13 834 kroků)	6.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 085 m (16 632 kroků) 932 m (1 283 kroků)	0.61 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 997 m (8 254 kroků)	3.94 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 996 m (11 005 kroků) 5 451 m (7 503 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 763 m (2 426 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		782 m (1 076 kroků)	0.51 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 864 m (19 081 kroků) 13 844 m (19 053 kroků)	9.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios	Nepočítat	9 041 m (12 443 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios	Nepočítat	1 711 m (2 355 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		20 m (28 kroků)	0.01 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 977 m (10 979 kroků) 7 977 m (10 979 kroků)	5.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios	Nepočítat	2 418 m (3 328 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios	Nepočítat	760 m (1 046 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios	Nepočítat	4 941 m (6 800 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 070 m (17 988 kroků) 13 070 m (17 988 kroků)	8.59 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 628 m (10 498 kroků) 4 484 m (6 171 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 085 m (2 870 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 059 m (1 457 kroků)	0.70 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 474 m (18 544 kroků) 548 m (755 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 935 m (2 663 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		9 606 m (13 220 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 385 m (1 906 kroků)	0.91 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 915 m (12 269 kroků) 3 430 m (4 720 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 485 m (7 549 kroků)	3.61 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 184 m (1 630 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 753 m (9 294 kroků) 5 569 m (7 664 kroků)	3.66 bodů