Profil uživatele Hana Štvrtňová | Portál 10 000 kroků

Hana Štvrtňová

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	143.66 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 121.66 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	207,07 km / 286 633 kroků
Top výkon za den:	18,42 km / 25 500 kroků / 29. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12262. z celkem 24864
Ženy:	8352. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	7558. z celkem 10647
BMI pod 25:	4408. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

6,68 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 425 m (17 200 kroků)	7.30 bodů
29. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 421 m (25 500 kroků)	10.82 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 302 m (22 566 kroků)	9.58 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 429 m (8 900 kroků)	3.78 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 141 m (16 806 kroků)	7.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 119 m (7 086 kroků)	3.01 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 153 m (23 744 kroků)	10.08 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 173 m (8 545 kroků)	3.63 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 080 m (9 801 kroků)	4.16 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 016 m (16 633 kroků)	7.06 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 424 m (17 198 kroků)	7.30 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 969 m (22 105 kroků)	9.38 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 125 m (7 094 kroků)	3.01 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 754 m (17 655 kroků)	7.49 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 589 m (6 352 kroků)	2.70 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 564 m (4 934 kroků)	2.09 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 531 m (2 119 kroků)	0.90 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 054 m (5 612 kroků)	2.38 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 812 m (23 272 kroků)	9.88 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 098 m (4 288 kroků)	1.82 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 887 m (19 223 kroků)	8.16 bodů