Milan Procházka
Výkony
Počet bodů: |
373.70
více informací
Bodů za 1 km: 1.12 |
Celková vzdálenost: | 333,87 km / 356 702 kroků |
Top výkon za den: | 25,71 km / 21 474 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,13 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,63 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 126 m (3 902 kroků) | 3.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 757 m (15 201 kroků) 10 631 m (11 299 kroků) | 10.34 bodů |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 221 m (9 520 kroků) | 7.99 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 531 m (14 925 kroků) 7 681 m (8 351 kroků) | 7.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 850 m (6 574 kroků) | 8.61 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 863 m (10 361 kroků) 6 160 m (6 039 kroků) | 5.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 703 m (4 322 kroků) | 4.57 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 401 m (9 312 kroků) | 7.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 673 m (15 854 kroků) 6 272 m (6 542 kroků) | 6.10 bodů |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 615 m (8 832 kroků) | 7.41 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 550 m (8 796 kroků) | 7.34 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 520 m (7 530 kroků) | 6.34 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 068 m (3 586 kroků) | 2.98 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 723 m (3 184 kroků) | 2.65 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 347 m (2 747 kroků) | 2.28 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 592 m (9 974 kroků) | 8.36 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 036 m (10 352 kroků) | 8.79 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 636 m (9 928 kroků) | 8.40 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 667 m (10 006 kroků) | 8.43 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 099 m (5 875 kroků) | 4.96 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 728 m (17 037 kroků) 10 846 m (10 667 kroků) | 10.55 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 882 m (6 370 kroků) | 5.72 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 054 m (2 560 kroků) | 2.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 003 m (11 178 kroků) | 13.62 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 706 m (21 474 kroků) 9 649 m (7 736 kroků) | 9.38 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 003 m (5 216 kroků) | 3.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 931 m (20 470 kroků) 13 928 m (15 254 kroků) | 13.54 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 296 m (7 317 kroků) | 6.12 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 577 m (16 977 kroků) 9 572 m (11 057 kroků) | 9.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 005 m (5 920 kroků) | 5.84 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 759 m (19 894 kroků) 9 754 m (11 014 kroků) | 9.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 005 m (8 880 kroků) | 9.73 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 196 m (16 426 kroků) | 13.81 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 818 m (9 116 kroků) | 7.60 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 274 m (9 655 kroků) | 8.05 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 313 m (15 922 kroků) 8 764 m (8 716 kroků) | 8.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 549 m (7 206 kroků) | 6.37 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 755 m (10 217 kroků) | 8.51 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 575 m (7 040 kroků) | 7.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 083 m (14 572 kroků) 6 508 m (7 532 kroků) | 6.33 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 336 m (15 561 kroků) 12 430 m (11 319 kroků) | 12.09 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 906 m (4 242 kroků) | 3.80 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 198 m (15 393 kroků) 4 070 m (4 223 kroků) | 3.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 128 m (11 170 kroků) | 9.85 bodů |
Zapojení v týmech
Milan Procházka aktuálně není v žádném týmu.