Profil uživatele Eva Motlová | Portál 10 000 kroků

Eva Motlová

Zbůch / Nýřany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	236.62 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 185.62 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	345,22 km / 429 322 kroků
Top výkon za den:	21,88 km / 27 165 kroků / 18. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5024. z celkem 18702
Ženy:	3164. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	3451. z celkem 8086
BMI pod 25:	931. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

12,79 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		65 m (88 kroků)	0.03 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 002 m (8 182 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 383 m (1 650 kroků)	0.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 007 m (2 664 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 503 m (2 080 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 962 m (21 335 kroků) 5 067 m (6 759 kroků)	2.72 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (2 182 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 000 m (11 594 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 134 m (20 383 kroků) 5 126 m (6 607 kroků)	2.76 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 832 m (12 010 kroků) 4 820 m (6 546 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 012 m (5 464 kroků)	2.16 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (4 012 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 894 m (12 187 kroků) 6 889 m (8 175 kroků)	3.70 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 133 m (2 910 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 132 m (23 470 kroků) 5 193 m (5 576 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (2 730 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 005 m (8 292 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 723 m (2 374 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 075 m (1 588 kroků)	1.65 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 721 m (24 011 kroků) 7 108 m (9 533 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 103 m (2 882 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 510 m (11 596 kroků)	5.65 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 991 m (10 673 kroků) 2 885 m (3 801 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 106 m (6 872 kroků)	2.74 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 510 m (6 514 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 194 m (17 596 kroků)	6.55 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 881 m (27 165 kroků)	11.76 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		130 m (177 kroků)	0.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 965 m (10 051 kroků)	3.74 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 585 m (10 161 kroků) 5 564 m (7 561 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 021 m (2 600 kroků)	1.09 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 404 m (18 772 kroků)	8.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 699 m (27 352 kroků) 4 192 m (5 754 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 103 m (2 826 kroků)	1.13 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (5 810 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 825 m (12 396 kroků) 2 657 m (3 584 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 168 m (3 002 kroků)	1.17 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (2 674 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 170 m (19 553 kroků) 4 160 m (5 577 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (11 302 kroků)	5.38 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 679 m (11 488 kroků) 4 047 m (5 196 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 632 m (6 292 kroků)	2.49 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 504 m (3 440 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 006 m (7 856 kroků)	3.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 731 m (18 381 kroků) 5 221 m (7 085 kroků)	2.81 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 547 m (10 594 kroků) 4 045 m (4 478 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 502 m (6 116 kroků)	2.42 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 063 m (2 822 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 412 m (11 196 kroků) 6 349 m (8 374 kroků)	3.41 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 100 m (5 716 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (2 786 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 494 m (14 417 kroků) 5 389 m (5 915 kroků)	2.90 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 615 m (15 111 kroků) 2 610 m (3 305 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 004 m (9 122 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 684 kroků)	1.08 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 756 m (17 367 kroků) 4 648 m (6 333 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 104 m (8 294 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (2 740 kroků)	1.08 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 509 m (6 250 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 076 m (17 397 kroků) 4 551 m (6 125 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 504 m (3 398 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 512 m (1 624 kroků)	0.81 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 502 m (7 404 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 889 m (13 399 kroků) 5 387 m (5 995 kroků)	2.90 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 018 m (10 864 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 502 m (20 069 kroků) 5 480 m (6 609 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (2 596 kroků)	1.08 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 502 m (1 924 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 452 m (13 048 kroků) 5 849 m (6 964 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 101 m (4 160 kroků)	1.67 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 889 m (18 247 kroků) 3 584 m (3 431 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 305 m (14 816 kroků)	6.08 bodů