Profil uživatele Monika Klesová | Portál 10 000 kroků

Monika Klesová

Plzeň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	246.30 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 185.3 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	308,80 km / 379 671 kroků
Top výkon za den:	14,02 km / 12 075 kroků / 23. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7345. z celkem 21986
Ženy:	4761. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5125. z celkem 9400
BMI pod 25:	1646. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

10,29 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 744 m (12 165 kroků)	5.85 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 396 m (12 978 kroků)	6.24 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 644 m (17 036 kroků)	8.19 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 163 m (11 940 kroků) 7 837 m (8 344 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 326 m (3 596 kroků)	1.40 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 295 m (3 346 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 674 m (14 783 kroků) 9 379 m (11 437 kroků)	5.63 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 319 m (12 882 kroků)	6.19 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 819 m (12 260 kroků)	5.89 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 024 m (12 075 kroků) 12 584 m (9 929 kroků)	7.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 440 m (2 146 kroků)	0.86 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 890 m (11 101 kroků)	5.33 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 655 m (10 799 kroků)	5.19 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 695 m (10 832 kroků)	5.22 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 422 m (13 002 kroků)	6.25 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 333 m (7 907 kroků)	3.80 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 545 m (10 676 kroků)	5.13 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 375 m (14 190 kroků)	6.83 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 133 m (13 900 kroků)	6.68 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 642 m (14 533 kroků)	6.99 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 365 m (11 692 kroků)	5.62 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 223 m (3 330 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 110 m (12 440 kroků) 7 887 m (9 110 kroků)	4.73 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 604 m (13 243 kroků)	6.36 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 711 m (13 371 kroků)	6.43 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 424 m (14 262 kroků)	6.85 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 721 m (12 140 kroků)	5.83 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 625 m (13 268 kroků)	6.38 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 634 m (11 102 kroků) 6 498 m (7 946 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 136 m (3 156 kroků)	1.28 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 759 m (12 187 kroků)	5.86 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 284 m (12 841 kroků)	6.17 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 928 m (13 644 kroků)	6.56 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 682 m (13 337 kroků)	6.41 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 477 m (13 085 kroků)	6.29 bodů