Profil uživatele Jardac | Portál 10 000 kroků

Jardac

Praha Dolní Chabry

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	270.65 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 219.65 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	462,44 km / 470 122 kroků
Top výkon za den:	43,88 km / 34 891 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4019. z celkem 18704
Muži:	1584. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	871. z celkem 7209
BMI pod 25:	637. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

16,52 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 m (15 kroků)	0.01 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 609 m (7 167 kroků)	3.14 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 492 m (24 004 kroků)	10.21 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 575 m (17 819 kroků) 9 270 m (10 841 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 305 m (6 978 kroků)	3.94 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 300 m (6 704 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 380 m (13 802 kroků) 6 080 m (7 098 kroků)	2.89 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 724 m (12 466 kroků)	5.57 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 375 m (15 379 kroků) 10 577 m (11 713 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 798 m (3 666 kroků)	1.80 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 179 m (14 876 kroků)	6.26 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 674 m (29 900 kroků) 6 811 m (7 504 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		23 863 m (22 396 kroků)	11.33 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 977 m (16 072 kroků)	6.64 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 519 m (16 004 kroků)	5.95 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 747 m (16 062 kroků) 7 745 m (8 860 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 002 m (7 202 kroků)	3.80 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 633 m (12 089 kroků)	5.05 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 774 m (1 722 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 805 m (20 089 kroků) 19 031 m (18 367 kroků)	9.04 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 431 m (9 358 kroků)	5.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 968 m (17 040 kroků) 6 537 m (7 682 kroků)	3.11 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 029 m (12 898 kroků)	6.19 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		30 025 m (27 862 kroků)	14.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	41 102 m (40 686 kroků) 11 077 m (12 824 kroků)	5.26 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 046 m (7 322 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 591 m (18 428 kroků) 9 545 m (11 106 kroků)	4.53 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 805 m (13 675 kroků) 5 485 m (6 355 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 320 m (7 320 kroků)	3.95 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 392 m (12 153 kroků)	4.94 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 101 m (13 534 kroků) 9 364 m (9 720 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 737 m (3 814 kroků)	1.78 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 606 m (16 676 kroků)	6.94 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 878 m (34 891 kroků) 22 527 m (18 769 kroků)	10.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 351 m (16 122 kroků)	10.14 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 475 m (15 336 kroků)	6.40 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 881 m (14 075 kroků) 8 920 m (8 395 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 961 m (5 680 kroků)	2.83 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 335 m (4 922 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 103 m (15 096 kroků) 8 768 m (10 174 kroků)	4.16 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 600 m (12 376 kroků)	5.51 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 457 m (7 106 kroků)	3.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 210 m (17 514 kroků) 11 753 m (10 408 kroků)	5.58 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jardac aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Prémiová funkce