heln
Výkony
Počet bodů: |
388.04
více informací
Bodů za 1 km: 1.57 |
Celková vzdálenost: | 247,53 km / 346 679 kroků |
Top výkon za den: | 15,44 km / 21 626 kroků / 9. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 40+: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
7
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,98 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,02 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 812 m (12 342 kroků) | 11.96 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 479 m (7 674 kroků) | 7.44 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 127 m (12 783 kroků) | 12.39 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 737 m (9 436 kroků) | 9.15 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 634 m (9 291 kroků) | 9.01 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 533 m (11 951 kroků) | 11.58 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 921 m (12 494 kroků) | 12.11 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 523 m (10 536 kroků) | 10.21 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 518 m (11 930 kroků) | 11.56 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 049 m (16 875 kroků) | 16.36 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 826 m (12 361 kroků) | 11.98 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 614 m (10 664 kroků) | 10.34 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 371 m (13 125 kroků) | 12.72 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 791 m (16 514 kroků) | 16.01 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 566 m (19 000 kroků) | 18.42 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 663 m (12 133 kroků) | 11.76 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 468 m (16 062 kroků) | 15.57 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 022 m (14 036 kroků) | 13.60 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 408 m (8 975 kroků) | 8.70 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 247 m (11 550 kroků) | 11.20 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 009 m (19 620 kroků) | 19.02 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 441 m (21 626 kroků) | 20.96 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 380 m (10 336 kroků) | 10.02 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 412 m (13 182 kroků) | 12.78 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 294 m (8 815 kroků) | 8.54 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 865 m (9 615 kroků) | 9.32 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 521 m (6 332 kroků) | 6.14 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 970 m (2 759 kroků) | 2.67 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 489 m (2 085 kroků) | 2.02 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 840 m (2 577 kroků) | 2.50 bodů |
Zapojení v týmech
heln aktuálně není v žádném týmu.