Profil uživatele Hana Sopoligova | Portál 10 000 kroků

Hana Sopoligova

Litoměřice

Žena / Dospělý

Nevzdávat se👌🙏

Výkony

Počet bodů:	461.74 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 400.74 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	494,72 km / 706 148 kroků
Top výkon za den:	36,09 km / 49 030 kroků / 26. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	993. z celkem 18704
Ženy:	467. z celkem 12497
Dospělí 41-64:	725. z celkem 8086
BMI 25-29:	454. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,49 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 8,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 467 m (2 095 kroků)	1.19 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 142 m (24 681 kroků)	15.51 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 230 m (9 045 kroků)	5.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 641 m (9 145 kroků)	5.38 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 028 m (21 818 kroků)	12.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 893 m (21 930 kroků)	12.87 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 886 m (24 515 kroků)	13.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 206 m (24 515 kroků)	15.56 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 110 m (23 389 kroků)	13.05 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 682 m (22 767 kroků)	12.70 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 504 m (19 605 kroků)	10.94 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 153 m (23 513 kroků)	14.70 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 408 m (10 484 kroků)	6.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 166 m (10 404 kroků)	5.80 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 377 m (10 710 kroků)	5.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 712 m (10 722 kroků)	6.25 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 667 m (22 745 kroků)	12.69 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 822 m (22 970 kroků)	12.82 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 616 m (25 575 kroků)	14.27 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 991 m (24 668 kroků)	13.76 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 571 m (24 058 kroků)	13.42 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 209 m (15 932 kroků)	9.08 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 074 m (24 788 kroků)	13.83 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 207 m (24 981 kroků)	13.94 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 160 m (27 816 kroků)	15.52 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 529 m (26 900 kroků)	15.01 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 172 m (27 834 kroků)	15.53 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 911 m (10 033 kroků)	5.60 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 407 m (20 916 kroků)	11.67 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 407 m (20 916 kroků)	11.67 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 053 m (26 209 kroků)	14.62 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 025 m (24 717 kroků)	13.79 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 355 m (23 744 kroků)	13.25 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 057 m (23 312 kroků)	13.01 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 878 m (18 696 kroků)	10.43 bodů