Profil uživatele Milan Kratochvíl | Portál 10 000 kroků

Milan Kratochvíl

Jestřebí / Zábřeh

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	192.03 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 161.03 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	161,03 km / 215 400 kroků
Top výkon za den:	13,62 km / 18 218 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5500. z celkem 16657
Muži:	1956. z celkem 5248
Dospělí 41-64:	3720. z celkem 7068
BMI 25-29:	2376. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

6,19 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,31 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 m (3 kroků)	0.00 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 660 m (7 571 kroků)	5.66 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 080 m (10 808 kroků)	8.08 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 340 m (13 831 kroků)	10.34 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 270 m (7 049 kroků)	5.27 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 520 m (14 072 kroků)	10.52 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 620 m (18 218 kroků)	13.62 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 130 m (13 550 kroků)	10.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 350 m (8 494 kroků)	6.35 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 080 m (13 483 kroků)	10.08 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 160 m (12 253 kroků)	9.16 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 170 m (4 240 kroků)	3.17 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 050 m (10 768 kroků)	8.05 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (14 580 kroků)	10.90 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 310 m (1 752 kroků)	1.31 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 230 m (6 996 kroků)	5.23 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 740 m (15 704 kroků)	11.74 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 490 m (15 369 kroků)	11.49 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 150 m (13 577 kroků)	10.15 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 780 m (13 082 kroků)	9.78 bodů