Profil uživatele Jan Šibl | Portál 10 000 kroků

Jan Šibl

Horní Police / Česká Lípa

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	147.61 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 103.61 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	251,24 km / 287 099 kroků
Top výkon za den:	23,12 km / 17 690 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7761. z celkem 16657
Muži:	2573. z celkem 5248
Dospělí 18-40:	2465. z celkem 6652
BMI pod 25:	2415. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

9,66 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 292 m (9 000 kroků)	3.01 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 423 m (15 134 kroků) 8 686 m (10 846 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 737 m (4 288 kroků)	2.78 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 362 m (9 194 kroků)	3.04 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 056 m (10 062 kroků)	3.32 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 168 m (11 449 kroků)	3.78 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 038 m (6 724 kroků)	4.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 433 m (13 463 kroků) 5 395 m (6 739 kroků)	2.23 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 582 m (13 318 kroků) 5 186 m (5 900 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 396 m (7 418 kroků)	1.81 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 439 m (10 539 kroků)	3.48 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 366 m (4 182 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 288 m (3 040 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 124 m (17 690 kroků) 14 470 m (10 468 kroků)	5.97 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 223 m (15 475 kroků) 9 203 m (11 429 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 020 m (4 046 kroků)	2.48 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 786 m (10 971 kroků)	3.62 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 973 m (11 207 kroků)	3.70 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 902 m (6 120 kroků)	2.02 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 717 m (9 484 kroků) 6 581 m (6 366 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 136 m (3 118 kroků)	0.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 584 m (11 972 kroků)	3.95 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 846 m (13 543 kroků)	4.47 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 331 m (11 631 kroků)	3.85 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 957 m (11 142 kroků)	3.69 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 367 m (10 440 kroků)	3.45 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 249 m (12 505 kroků) 3 827 m (4 799 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 422 m (7 706 kroků)	1.82 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 998 m (11 059 kroků) 4 529 m (5 653 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 469 m (5 406 kroků)	3.08 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 897 m (9 809 kroků)	3.26 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 027 m (11 274 kroků)	3.72 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 540 m (9 415 kroků)	3.11 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 968 m (11 203 kroků)	3.70 bodů