Kateřina Podraská
Každý krok dobrý!
Výkony
Počet bodů: |
234.76
více informací
Bodů za 1 km: 1.19 |
Celková vzdálenost: | 197,32 km / 280 347 kroků |
Top výkon za den: | 18,87 km / 26 838 kroků / 25. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,31 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,31 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 005 m (19 919 kroků) | 14.25 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 956 m (24 120 kroků) | 17.25 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 866 m (26 838 kroků) | 19.20 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 097 m (7 248 kroků) | 5.19 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 086 m (5 813 kroků) | 4.16 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 149 m (7 114 kroků) | 5.24 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 927 m (5 585 kroků) | 4.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 659 m (2 500 kroků) | 1.69 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 690 m (5 238 kroků) | 3.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 668 m (2 514 kroků) | 1.70 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 803 m (9 663 kroků) | 6.92 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 083 m (7 213 kroků) | 5.17 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 167 m (7 339 kroků) | 5.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 261 m (1 900 kroků) | 1.28 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 520 m (5 001 kroků) | 3.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 668 m (4 020 kroků) | 2.71 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 350 m (3 541 kroků) | 2.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 572 m (5 079 kroků) | 3.63 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 836 m (2 613 kroků) | 1.87 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 053 m (7 090 kroků) | 5.14 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 382 m (3 590 kroků) | 2.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 006 m (5 695 kroků) | 4.08 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 303 m (11 795 kroků) | 8.45 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 482 m (7 802 kroků) | 5.58 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 162 m (8 763 kroků) | 6.27 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 987 m (7 092 kroků) | 5.07 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 680 m (7 052 kroků) | 4.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 959 m (7 052 kroků) | 5.05 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 018 m (6 680 kroků) | 5.11 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 181 m (11 636 kroků) | 8.32 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 475 m (12 052 kroků) | 8.62 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 749 m (10 170 kroků) | 6.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 991 m (8 028 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 155 m (3 012 kroků) | 2.19 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 325 m (7 529 kroků) | 5.42 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 035 m (10 079 kroků) 4 316 m (4 751 kroků) | 4.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 719 m (5 328 kroků) | 3.78 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 245.8 km | 16.9 km / 12. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 197.4 km | 18.9 km / 25. Duben 2024 |