Profil uživatele Linda Tůmová | Portál 10 000 kroků

Linda Tůmová

Vražkov / Roudnice nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	310.75 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 266.75 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	280,05 km / 315 998 kroků
Top výkon za den:	18,38 km / 18 631 kroků / 2. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2578. z celkem 18701
Ženy:	1437. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	1855. z celkem 8085
BMI 30-34:	709. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

10,37 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 885 m (4 164 kroků)	3.70 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 008 m (11 399 kroků) 8 916 m (10 073 kroků)	8.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 092 m (1 326 kroků)	1.04 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 546 m (9 317 kroků)	8.14 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 063 m (8 402 kroků)	6.73 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		481 m (516 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 039 m (4 348 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 241 m (18 085 kroků) 10 695 m (12 233 kroků)	10.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 026 m (988 kroků)	0.98 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 888 m (17 963 kroků) 9 777 m (10 901 kroků)	9.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 111 m (7 062 kroků)	5.82 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 161 m (4 355 kroků)	3.01 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 208 m (8 082 kroků)	6.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 682 m (12 855 kroků) 3 474 m (4 773 kroků)	3.31 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 018 m (5 986 kroků)	5.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 014 m (14 925 kroků) 7 996 m (8 939 kroků)	7.62 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 507 m (10 959 kroků)	10.01 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 023 m (6 550 kroků)	6.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 708 m (18 680 kroků) 10 685 m (12 130 kroků)	10.18 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 192 m (12 688 kroků)	10.66 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 057 m (1 032 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 725 m (16 062 kroků) 11 155 m (12 638 kroků)	10.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 513 m (2 392 kroků)	2.39 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 101 m (5 653 kroků)	3.91 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 932 m (14 994 kroků) 6 337 m (8 690 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		491 m (604 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 104 m (5 700 kroků)	4.86 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 785 m (11 207 kroků)	9.32 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 239 m (16 657 kroků) 9 169 m (10 231 kroků)	8.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 070 m (6 426 kroků)	4.83 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 037 m (16 619 kroků) 11 023 m (12 949 kroků)	10.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 014 m (3 670 kroků)	2.87 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 019 m (3 826 kroků)	4.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 953 m (14 316 kroků) 5 357 m (6 876 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		538 m (770 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 m (412 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 020 m (2 432 kroků)	1.92 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 061 m (5 547 kroků)	3.87 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		852 m (1 172 kroků)	0.81 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 268 m (1 747 kroků)	1.21 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 100 m (12 457 kroků)	10.57 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 218 m (10 270 kroků)	8.78 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 116 m (15 992 kroků) 8 064 m (9 020 kroků)	7.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 052 m (6 972 kroků)	5.76 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 011 m (7 880 kroků)	7.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (1 144 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 378 m (18 631 kroků) 9 358 m (9 607 kroků)	8.91 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (3 152 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 386 m (10 882 kroků) 3 223 m (4 078 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 156 m (3 652 kroků)	3.01 bodů