Klára Kondraš
Výkony
Počet bodů: |
217.88
více informací
Bodů za 1 km: 0.54 |
Celková vzdálenost: | 404,89 km / 532 914 kroků |
Top výkon za den: | 21,99 km / 27 675 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,50 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,50 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 770 m (18 113 kroků) | 5.34 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 818 m (19 734 kroků) | 5.74 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 836 m (12 071 kroků) | 3.42 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 059 m (1 398 kroků) | 0.41 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 838 m (10 351 kroků) | 3.04 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 513 m (17 805 kroků) | 5.24 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 413 m (17 714 kroků) | 5.20 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 463 m (19 958 kroků) | 5.99 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 356 m (12 836 kroků) | 3.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 660 m (12 833 kroků) | 3.74 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 459 m (9 406 kroků) | 2.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 101 m (15 487 kroků) 4 642 m (6 081 kroků) | 1.80 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 721 m (11 732 kroků) | 3.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 604 m (11 680 kroků) | 2.95 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 097 m (14 539 kroků) | 4.30 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 140 m (20 689 kroků) | 6.25 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 319 m (16 568 kroků) | 4.77 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 656 m (19 227 kroků) | 5.68 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 964 m (17 162 kroků) | 5.02 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 363 m (11 072 kroků) | 3.24 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 309 m (13 949 kroků) | 3.99 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 514 m (24 406 kroků) 13 615 m (18 359 kroků) | 5.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 755 m (3 637 kroků) | 1.07 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 2 144 m (2 410 kroků) | 0.83 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 631 m (1 480 kroků) | 0.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 058 m (2 201 kroků) | 0.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 724 m (19 622 kroků) 11 035 m (15 941 kroků) | 4.28 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 648 m (1 445 kroků) | 0.64 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 744 m (14 235 kroků) 9 096 m (12 790 kroků) | 3.52 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 783 m (6 587 kroků) | 2.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 993 m (27 675 kroků) 16 210 m (21 088 kroků) | 6.28 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 418 m (21 584 kroků) 14 796 m (19 512 kroků) | 5.73 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 622 m (2 072 kroků) | 0.63 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 595 m (15 106 kroků) 6 597 m (8 704 kroků) | 2.56 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 998 m (6 402 kroků) | 2.32 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 932 m (18 113 kroků) 8 885 m (11 837 kroků) | 3.44 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 6 047 m (6 276 kroků) | 2.34 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 336 m (4 116 kroků) | 1.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 107 m (18 337 kroků) 9 450 m (13 090 kroků) | 3.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 321 m (1 131 kroků) | 0.51 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 160 m (1 714 kroků) | 0.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 680 m (21 142 kroků) 14 520 m (19 428 kroků) | 5.63 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 370 m (16 368 kroků) | 4.79 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 699 m (23 727 kroků) 10 971 m (14 678 kroků) | 4.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 982 m (5 371 kroků) | 1.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 306 m (1 601 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 440 m (2 077 kroků) | 0.56 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 114 m (17 681 kroků) 4 893 m (6 567 kroků) | 1.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 746 m (5 075 kroků) | 1.45 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 475 m (6 039 kroků) | 2.12 bodů |