Ladislav Šašek
Výkony
Počet bodů: |
229.99
více informací
Bodů za 1 km: 0.76 |
Celková vzdálenost: | 301,74 km / 340 939 kroků |
Top výkon za den: | 23,47 km / 25 320 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,18 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,68 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 039 m (4 246 kroků) | 2.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 792 m (9 925 kroků) 5 753 m (5 679 kroků) | 3.45 bodů |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 621 m (12 019 kroků) | 5.77 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 914 m (12 572 kroků) 2 906 m (3 746 kroků) | 1.74 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 008 m (8 826 kroků) | 5.40 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 290 m (10 181 kroků) | 6.17 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 533 m (10 707 kroků) 4 138 m (5 265 kroků) | 2.48 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 395 m (5 442 kroků) | 3.24 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 867 m (4 188 kroků) | 2.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 793 m (10 296 kroků) 6 926 m (6 108 kroků) | 4.16 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 493 m (10 104 kroků) | 4.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 669 m (23 488 kroků) 7 162 m (8 276 kroků) | 4.30 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 014 m (5 108 kroků) | 3.01 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 954 m (5 020 kroků) | 2.97 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 407 m (10 599 kroků) 4 453 m (5 579 kroků) | 2.67 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 500 m (10 219 kroků) | 5.10 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 555 m (10 175 kroků) | 5.13 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 338 m (12 225 kroků) 2 662 m (3 371 kroků) | 1.60 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 676 m (8 854 kroků) | 5.21 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 632 m (10 215 kroků) 4 508 m (5 639 kroků) | 2.70 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 124 m (4 576 kroků) | 2.47 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 303 m (12 625 kroků) 8 516 m (8 551 kroků) | 5.11 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 787 m (4 074 kroků) | 2.27 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 344 m (10 504 kroků) 7 121 m (8 872 kroků) | 4.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 223 m (1 632 kroků) | 0.73 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 074 m (14 992 kroků) | 9.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 473 m (25 320 kroků) 8 399 m (10 328 kroků) | 5.04 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 169 m (6 455 kroků) | 3.10 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 919 m (10 861 kroků) 7 917 m (9 501 kroků) | 4.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 002 m (1 360 kroků) | 0.60 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 830 m (10 712 kroků) 4 321 m (5 118 kroků) | 2.59 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 509 m (5 594 kroků) | 3.31 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 89 m (60 kroků) | 0.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 747 m (15 053 kroků) 11 658 m (14 993 kroků) | 6.99 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 593 m (13 042 kroků) 5 087 m (5 962 kroků) | 3.05 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 506 m (7 080 kroků) | 4.50 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 383 m (5 900 kroků) | 2.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 288 m (14 267 kroků) 6 905 m (8 367 kroků) | 4.14 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 896 m (7 480 kroků) | 2.94 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 419 m (4 372 kroků) | 2.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 171 m (20 710 kroků) 7 856 m (8 858 kroků) | 4.71 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 444 m (10 747 kroků) 7 324 m (8 067 kroků) | 4.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 120 m (2 680 kroků) | 1.27 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 385 m (12 409 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 081 m (9 472 kroků) | 6.05 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 733 m (10 144 kroků) 4 635 m (5 550 kroků) | 2.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 098 m (4 594 kroků) | 1.86 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 468 m (6 066 kroků) | 3.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 794 m (11 696 kroků) 4 326 m (5 630 kroků) | 2.60 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 072 m (7 114 kroků) | 4.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 805 m (16 710 kroků) 7 733 m (9 596 kroků) | 4.64 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 320.2 km | 18.9 km / 30. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 301.6 km | 23.5 km / 13. Duben 2024 |