Profil uživatele Adam Řehulka | Portál 10 000 kroků

Adam Řehulka

Prostějov

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	120.06 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 74.06 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	236,98 km / 397 353 kroků
Top výkon za den:	16,32 km / 27 363 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10821. z celkem 18701
Muži:	3382. z celkem 5885
Děti 6-14:	295. z celkem 1857
BMI pod 25:	3907. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,78 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 071 m (13 533 kroků)	2.52 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 170 m (10 345 kroků)	1.93 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 085 m (13 556 kroků)	2.53 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 190 m (12 056 kroků)	2.25 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	862 m (1 445 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 636 m (2 743 kroků)	0.51 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 168 m (15 372 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 203 m (8 724 kroků)	1.63 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 977 m (10 022 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 571 m (4 311 kroků)	0.80 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 943 m (13 318 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 733 m (11 289 kroků)	2.10 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 152 m (10 315 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 560 m (12 676 kroků)	2.36 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 086 m (3 498 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 689 m (9 539 kroků)	1.78 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 094 m (3 511 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 782 m (2 988 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 340 m (3 924 kroků)	0.73 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	815 m (1 367 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 126 m (6 918 kroků)	1.29 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 775 m (8 006 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 970 m (6 657 kroků)	1.24 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 788 m (8 028 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 773 m (6 326 kroků)	1.18 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 565 m (5 978 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 639 m (11 132 kroků)	2.07 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 891 m (9 878 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 965 m (10 002 kroků)	1.86 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 676 m (11 194 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 438 m (14 148 kroků)	2.64 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 467 m (5 813 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 335 m (3 915 kroků)	0.73 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 459 m (9 153 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 564 m (9 329 kroků)	1.74 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 533 m (21 014 kroků)	3.92 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 224 m (8 759 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 142 m (15 329 kroků)	2.86 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 627 m (11 112 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 788 m (8 028 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 904 m (8 223 kroků)	1.53 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 627 m (9 435 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (7 881 kroků)	1.47 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 820 m (14 789 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 058 m (1 774 kroků)	0.33 bodů