jan marek
Výkony
| Počet bodů: |
183.47
více informací
Bodů za 1 km: 1.14 |
| Celková vzdálenost: | 160,27 km / 187 189 kroků |
| Top výkon za den: | 11,94 km / 14 408 kroků / 10. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,17 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,17 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 210 m (4 040 kroků) | 2.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 911 m (9 568 kroků) 4 031 m (3 960 kroků) | 3.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 670 m (1 568 kroků) | 1.54 bodů | |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 486 m (2 878 kroků) | 2.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 373 m (6 408 kroků) 2 887 m (3 530 kroků) | 2.66 bodů |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 816 m (4 662 kroků) | 3.51 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 272 m (2 773 kroků) | 2.09 bodů | |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 985 m (11 336 kroků) 9 551 m (9 852 kroků) | 8.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 434 m (1 484 kroků) | 1.32 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 346 m (4 071 kroků) | 3.08 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 118 m (5 017 kroků) | 3.79 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 073 m (2 519 kroků) | 1.91 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 846 m (3 470 kroků) | 2.62 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 165 m (3 838 kroků) | 2.91 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 936 m (6 007 kroků) | 4.54 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 781 m (4 607 kroků) | 3.48 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 379 m (1 958 kroků) | 1.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 284 m (6 959 kroků) 4 905 m (5 001 kroků) | 4.51 bodů |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 035 m (2 188 kroků) | 1.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 970 m (9 416 kroků) 5 935 m (7 228 kroků) | 5.46 bodů |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 646 m (4 449 kroků) | 3.35 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 347 m (4 654 kroků) 2 241 m (2 014 kroků) | 2.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 106 m (2 640 kroků) | 1.94 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 005 m (2 848 kroků) | 2.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 806 m (10 135 kroků) 3 338 m (3 129 kroků) | 3.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 463 m (4 158 kroků) | 3.19 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 388 m (6 153 kroků) 3 577 m (5 273 kroků) | 3.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 811 m (880 kroků) | 1.67 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 956 m (4 826 kroků) | 3.64 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 863 m (8 330 kroků) 4 903 m (5 976 kroků) | 4.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 960 m (2 354 kroků) | 1.80 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 527 m (10 412 kroků) | 7.84 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 940 m (14 408 kroků) 7 568 m (8 852 kroků) | 6.96 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 301 m (4 080 kroků) | 3.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 071 m (1 476 kroků) | 0.99 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 223 m (2 710 kroků) | 2.05 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 006 m (6 111 kroků) | 4.61 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 061 m (7 397 kroků) | 5.58 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 638 m (2 824 kroků) | 2.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 099 m (5 754 kroků) 2 461 m (2 930 kroků) | 2.26 bodů |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 197 m (4 941 kroků) | 3.86 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 671 m (4 470 kroků) | 3.38 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 402 m (2 919 kroků) | 2.21 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 383 m (2 907 kroků) | 2.19 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 881 m (5 962 kroků) | 4.49 bodů | |
