Inka Bezděková
Výkony
Počet bodů: |
343.72
více informací
Bodů za 1 km: 0.97 |
Celková vzdálenost: | 352,68 km / 466 810 kroků |
Top výkon za den: | 29,18 km / 40 475 kroků / 20. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,06 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,56 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 255 m (424 kroků) | 0.21 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 124 m (11 520 kroků) | 6.74 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 323 m (11 265 kroků) | 6.08 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 766 m (7 964 kroků) | 4.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 155 m (13 621 kroků) 3 389 m (5 657 kroků) | 2.81 bodů |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 207 m (10 344 kroků) | 5.15 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 482 m (18 282 kroků) | 11.19 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 472 m (17 355 kroků) | 9.52 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 182 m (40 475 kroků) 4 575 m (7 673 kroků) | 3.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 24 607 m (32 802 kroků) | 20.42 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 169 m (13 012 kroků) 4 669 m (4 262 kroků) | 3.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 500 m (8 750 kroků) | 5.40 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 023 m (12 875 kroků) 4 913 m (5 529 kroků) | 4.08 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 110 m (7 346 kroků) | 4.24 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 273 m (15 352 kroků) 9 267 m (9 168 kroků) | 7.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 006 m (6 184 kroků) | 3.32 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 358 m (21 026 kroků) 11 336 m (11 418 kroků) | 9.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 022 m (9 608 kroků) | 6.66 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 992 m (16 032 kroků) 1 741 m (2 774 kroků) | 1.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 251 m (13 258 kroků) | 7.68 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 249 m (7 540 kroků) | 4.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 462 m (17 231 kroků) 3 028 m (4 857 kroků) | 2.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 185 m (4 834 kroků) | 2.64 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 001 m (7 382 kroků) | 4.15 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 893 m (37 173 kroků) 2 389 m (2 467 kroků) | 1.98 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 20 503 m (27 324 kroků) | 17.02 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 006 m (3 262 kroků) | 2.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 883 m (20 034 kroků) 12 877 m (16 772 kroků) | 10.69 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 110 m (18 958 kroků) 10 166 m (14 666 kroků) | 8.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 944 m (4 292 kroků) | 2.44 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 470 m (21 328 kroků) 10 451 m (11 818 kroků) | 8.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 019 m (9 510 kroků) | 5.00 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 102 m (16 736 kroků) | 8.38 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 194 m (17 069 kroků) 11 241 m (10 869 kroků) | 9.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 953 m (6 200 kroků) | 3.28 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 609 m (17 190 kroků) 13 184 m (11 922 kroků) | 10.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 425 m (5 268 kroků) | 2.84 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 401 m (10 468 kroků) | 6.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 286 m (19 752 kroků) 7 885 m (9 284 kroků) | 6.54 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 095 m (13 318 kroků) | 6.72 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 719 m (15 529 kroků) | 8.07 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 624 m (16 111 kroků) 9 345 m (9 811 kroků) | 7.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 613 m (3 992 kroků) | 2.17 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 666 m (2 308 kroků) | 1.38 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 198 m (19 560 kroků) 7 457 m (7 420 kroků) | 6.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 634 m (2 198 kroků) | 1.36 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 152 m (3 428 kroků) | 2.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 955 m (6 514 kroků) | 4.11 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 009 m (9 044 kroků) | 4.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 017 m (15 238 kroků) 6 008 m (6 194 kroků) | 4.99 bodů |