Profil uživatele Mike C | Portál 10 000 kroků

Mike C

Plzeň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	325.04 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 304.04 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	293,04 km / 362 696 kroků
Top výkon za den:	42,59 km / 58 702 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	23. z celkem 16527
Muži:	19. z celkem 5197
Dospělí 41-64:	13. z celkem 7044
BMI 30-34:	8. z celkem 2119

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

29,30 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 24,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 244 m (14 256 kroků)	10.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 511 m (26 974 kroků) 5 919 m (6 882 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 348 m (5 836 kroků)	4.51 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 049 m (7 048 kroků)	5.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 474 m (3 612 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 539 m (23 179 kroků) 11 016 m (12 519 kroků)	11.43 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 656 m (43 945 kroků) 19 883 m (17 981 kroků)	20.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 259 m (6 298 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 613 m (3 594 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 901 m (16 072 kroků)	12.35 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 745 m (10 612 kroků)	10.11 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 151 m (12 920 kroků)	10.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 034 m (35 426 kroků) 16 837 m (15 472 kroků)	17.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 046 m (7 034 kroků)	5.24 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 009 m (3 018 kroků)	2.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 289 m (25 844 kroků) 15 800 m (17 378 kroků)	16.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 480 m (5 448 kroků)	4.65 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 535 m (1 924 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		757 m (949 kroků)	0.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 507 m (35 690 kroků) 22 407 m (25 237 kroků)	23.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 376 m (3 026 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 432 m (4 554 kroků)	3.56 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 611 m (14 012 kroků)	9.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	41 306 m (45 659 kroků) 31 695 m (31 647 kroků)	32.88 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	42 585 m (58 702 kroků) 38 600 m (53 540 kroků)	40.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 026 m (2 322 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 959 m (2 840 kroků)	2.03 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 870 m (56 665 kroků) 34 786 m (53 823 kroků)	36.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 084 m (2 842 kroků)	2.16 bodů