Profil uživatele Helena Moravcová | Portál 10 000 kroků

Helena Moravcová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	163.21 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 129.21 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	139,69 km / 210 506 kroků
Top výkon za den:	7,96 km / 11 997 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8684. z celkem 16645
Ženy:	5859. z celkem 11187
Senioři 65+:	354. z celkem 460
BMI pod 25:	2968. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,51 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 234 m (7 887 kroků)	4.84 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 763 m (7 178 kroků)	4.41 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 974 m (5 989 kroků)	3.68 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 442 m (9 708 kroků)	5.96 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 136 m (4 726 kroků)	2.90 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 108 m (4 684 kroků)	2.87 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 961 m (11 997 kroků)	7.36 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 387 m (11 132 kroků)	6.83 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 587 m (6 912 kroků)	4.24 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 848 m (5 799 kroků)	3.56 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 864 m (7 330 kroků)	4.50 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 204 m (6 335 kroků)	3.89 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 794 m (4 210 kroků)	2.58 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 796 m (5 720 kroků)	3.51 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 756 m (8 674 kroků)	5.32 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 153 m (6 258 kroků)	3.84 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 355 m (6 563 kroků)	4.03 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 603 m (6 936 kroků)	4.26 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 704 m (8 596 kroků)	5.28 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 360 m (6 570 kroků)	4.03 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 652 m (8 517 kroků)	5.23 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 118 m (6 206 kroků)	3.81 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 440 m (9 705 kroků)	5.96 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 412 m (3 635 kroků)	2.23 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 235 m (6 382 kroků)	3.92 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 392 m (8 125 kroků)	4.99 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 285 m (4 950 kroků)	3.04 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 677 m (5 541 kroků)	3.40 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 153 m (3 244 kroků)	1.99 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 210 m (4 837 kroků)	2.97 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 088 m (6 160 kroků)	3.78 bodů