Profil uživatele Štěpán Fúsik | Portál 10 000 kroků

Štěpán Fúsik

Postřelmov / Zábřeh

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	376.15 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 324.15 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	626,40 km / 847 406 kroků
Top výkon za den:	34,95 km / 47 277 kroků / 16. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2379. z celkem 18702
Muži:	1070. z celkem 5891
Dospělí 18-40:	442. z celkem 7207
BMI 25-29:	1077. z celkem 5675

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

20,88 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 15,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 999 m (8 116 kroků)	3.10 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (10 417 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 200 m (17 857 kroků)	6.83 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 064 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 045 kroků)	6.52 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 900 m (17 451 kroků)	6.68 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 597 m (10 277 kroků)	3.93 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (18 669 kroků)	7.14 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 663 kroků)	5.23 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 045 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 281 m (19 320 kroků)	7.39 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 700 m (17 181 kroků)	6.57 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (19 751 kroků)	7.56 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 045 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 700 m (26 650 kroků)	10.19 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 700 m (17 181 kroků)	6.57 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (18 669 kroků)	7.14 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 045 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (15 828 kroků)	6.05 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 200 m (17 857 kroků)	6.83 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 510 m (10 160 kroků)	3.89 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 100 m (17 722 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 800 m (18 669 kroků)	7.14 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 042 m (10 879 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	5 m (7 kroků)	0.00 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 000 m (17 587 kroků)	6.73 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 381 m (23 513 kroků)	8.99 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 656 m (17 121 kroků)	6.55 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 770 m (21 334 kroků)	8.16 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 640 kroků)	6.37 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	15 300 m (20 698 kroků)	7.92 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 913 m (18 822 kroků)	7.20 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 000 m (17 587 kroků)	6.73 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 281 m (19 320 kroků)	7.39 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 800 m (17 316 kroků)	6.62 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 800 m (20 022 kroků)	7.66 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (20 698 kroků)	7.92 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 000 m (17 587 kroků)	6.73 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 700 m (17 181 kroků)	6.57 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 712 m (21 255 kroků)	8.13 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 523 kroků)	3.26 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (22 998 kroků)	8.80 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 334 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 734 m (22 638 kroků)	8.66 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 838 m (6 545 kroků)	2.50 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 424 m (26 277 kroků)	10.05 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 070 m (23 093 kroků)	8.83 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 737 m (19 936 kroků)	7.63 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 263 m (20 648 kroků)	7.90 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 688 m (17 165 kroků)	6.57 bodů