Sprchola
Život je pohyb
Výkony
| Počet bodů: |
277.79
více informací
Bodů za 1 km: 0.95 |
| Celková vzdálenost: | 291,19 km / 427 968 kroků |
| Top výkon za den: | 29,42 km / 43 235 kroků / 3. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Senioři 65+: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
24,27 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 14,27 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 26 938 m (39 591 kroků) | 23.57 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 29 284 m (43 039 kroků) | 25.62 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 942 m (33 718 kroků) | 20.07 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 25 024 m (36 778 kroků) | 21.90 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 24 963 m (36 689 kroků) | 21.84 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 24 204 m (35 573 kroků) | 21.18 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 052 m (32 410 kroků) | 19.30 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 24 301 m (35 716 kroků) | 21.26 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 509 m (30 143 kroků) | 17.95 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 29 417 m (43 235 kroků) | 25.74 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 500 m (27 190 kroků) | 16.19 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 23 056 m (33 886 kroků) | 20.17 bodů | |
Zapojení v týmech
Sprchola aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 947.4 km | 42.0 km / 29. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 934.9 km | 35.7 km / 22. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 291.2 km | 29.4 km / 3. Říjen 2024 |