Sprchola
Život je pohyb
Výkony
Počet bodů: |
703.54
více informací
Bodů za 1 km: 0.96 |
Celková vzdálenost: | 732,06 km / 1 075 932 kroků |
Top výkon za den: | 29,44 km / 43 275 kroků / 3. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
23,61 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 13,61 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 1 milionu kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 888 m (24 821 kroků) | 14.78 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 995 m (22 039 kroků) | 13.12 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 852 m (29 177 kroků) | 17.37 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 761 m (30 513 kroků) | 18.17 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 814 m (20 303 kroků) | 12.09 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 651 m (33 291 kroků) | 19.82 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 23 198 m (34 095 kroků) | 20.30 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 26 370 m (38 757 kroků) | 23.07 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 23 204 m (34 103 kroků) | 20.30 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 23 158 m (34 036 kroků) | 20.26 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 25 623 m (37 659 kroků) | 22.42 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 26 674 m (39 203 kroků) | 23.34 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 26 597 m (39 090 kroků) | 23.27 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 26 292 m (38 642 kroků) | 23.01 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 28 908 m (42 487 kroků) | 25.29 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 851 m (33 585 kroků) | 19.99 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 25 885 m (38 044 kroků) | 22.65 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 27 432 m (40 317 kroků) | 24.00 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 25 429 m (37 374 kroků) | 22.25 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 27 247 m (40 046 kroků) | 23.84 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 29 284 m (43 039 kroků) | 25.62 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 942 m (33 718 kroků) | 20.07 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 25 024 m (36 778 kroků) | 21.90 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 24 963 m (36 689 kroků) | 21.84 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 24 204 m (35 573 kroků) | 21.18 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 052 m (32 410 kroků) | 19.30 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 24 301 m (35 716 kroků) | 21.26 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 492 m (30 118 kroků) | 17.93 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 29 444 m (43 275 kroků) | 25.76 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 997 m (26 451 kroků) | 15.75 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 23 530 m (34 583 kroků) | 20.59 bodů |
Zapojení v týmech
Sprchola aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 947.4 km | 42.0 km / 29. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 934.9 km | 35.7 km / 22. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 732.2 km | 29.4 km / 3. Říjen 2024 |