Profil uživatele Michaela Kapounova

Michaela Kapounova

Roudnice nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	255.25 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 194.25 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	369,96 km / 472 396 kroků
Top výkon za den:	26,73 km / 35 461 kroků / 29. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5772. z celkem 18704
Ženy:	3694. z celkem 12497
Dospělí 41-64:	3931. z celkem 8085
BMI pod 25:	1245. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,33 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 830 m (24 726 kroků)	9.89 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 727 m (35 461 kroků)	14.03 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 777 m (15 664 kroků)	6.18 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 186 m (12 088 kroků)	5.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 886 m (15 646 kroků) 2 700 m (3 558 kroků)	1.42 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 086 m (13 360 kroků)	5.30 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 573 m (20 687 kroků)	8.18 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 061 m (14 692 kroků)	5.81 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 329 m (17 684 kroků)	7.00 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 132 m (6 819 kroků)	2.69 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 735 m (6 756 kroků)	3.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 627 m (15 887 kroků) 6 892 m (9 131 kroků)	3.62 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 202 m (14 900 kroků)	5.88 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 404 m (15 100 kroků)	5.99 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 694 m (15 508 kroků)	6.14 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 723 m (14 260 kroků)	5.63 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 726 m (6 832 kroků)	3.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 144 m (12 704 kroků) 4 418 m (5 872 kroků)	2.32 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 232 m (5 150 kroků)	2.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 833 m (20 559 kroků) 11 601 m (15 409 kroků)	6.09 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 192 m (13 519 kroků)	5.35 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 997 m (10 604 kroků)	4.20 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 576 m (18 049 kroků)	7.13 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 475 m (15 257 kroků)	6.02 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 212 m (13 499 kroků)	5.36 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 427 m (6 548 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 918 m (13 838 kroků) 5 491 m (7 290 kroků)	2.88 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 800 m (6 862 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		33 m (28 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 195 m (12 666 kroků) 4 362 m (5 776 kroků)	2.29 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 363 m (13 576 kroků)	5.44 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 711 m (16 625 kroků)	6.67 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 151 m (15 957 kroků)	6.38 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 178 m (13 451 kroků)	5.34 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 384 m (17 593 kroků)	7.03 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 552 m (11 663 kroků) 3 782 m (5 033 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 770 m (6 630 kroků)	3.55 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 040 m (7 064 kroků)	3.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 031 m (12 442 kroků) 4 991 m (5 378 kroků)	2.62 bodů