Profil uživatele Liliana kociánová

Liliana kociánová

Šumperk

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	510.45 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 466.45 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	811,09 km / 1 181 916 kroků
Top výkon za den:	61,20 km / 89 273 kroků / 16. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	654. z celkem 18704
Ženy:	286. z celkem 12496
Děti 6-14:	2. z celkem 1857
BMI pod 25:	52. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

27,04 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 22,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 1 milionu kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (8 134 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 500 m (15 528 kroků)	6.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 500 m (45 105 kroků)	17.54 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 310 kroků)	5.18 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 000 m (44 366 kroků)	17.25 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 479 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 394 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 789 kroků)	5.75 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 000 m (44 366 kroků)	17.25 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 310 kroků)	5.18 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 000 m (44 366 kroků)	17.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 394 kroků)	2.88 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 430 m (7 359 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 873 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 500 m (31 795 kroků)	12.36 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 675 m (7 751 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 873 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (22 183 kroků)	8.63 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 789 kroků)	5.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 451 m (7 377 kroků)	3.13 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 086 m (7 880 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 873 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	43 000 m (63 591 kroků)	24.73 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	41 100 m (60 781 kroků)	23.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 391 m (4 500 kroků)	1.95 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	38 000 m (56 196 kroků)	21.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 440 m (4 625 kroků)	1.98 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 100 m (4 584 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 873 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 800 m (49 985 kroků)	19.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 014 m (9 218 kroků)	4.03 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 000 m (44 366 kroků)	17.25 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 915 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 323 m (5 825 kroků)	2.49 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 831 kroků)	4.60 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 200 m (37 267 kroků)	14.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 414 m (11 185 kroků)	4.84 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 000 m (42 887 kroků)	16.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 352 kroků)	4.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (25 140 kroků)	9.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 198 m (10 894 kroků)	4.71 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 394 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 789 kroků)	5.75 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (16 267 kroků)	6.33 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (17 894 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 746 kroků)	6.90 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 352 kroků)	4.03 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	789 m (1 012 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 000 m (41 408 kroků)	16.10 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (31 056 kroků)	12.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 810 m (8 922 kroků)	3.92 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 131 m (9 135 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (23 662 kroků)	9.20 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (22 183 kroků)	8.63 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 007 m (8 794 kroků)	4.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 310 kroků)	5.18 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 026 m (6 666 kroků)	2.89 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (23 662 kroků)	9.20 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 663 m (13 418 kroků)	6.13 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 310 kroků)	5.18 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	700 m (1 035 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	700 m (1 035 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 672 m (7 263 kroků)	3.26 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 390 m (3 534 kroků)	1.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 984 m (5 147 kroků)	2.29 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 958 kroků)	1.15 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 697 kroků)	1.44 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 958 kroků)	1.15 bodů