Alena Šustková
Výkony
| Počet bodů: |
126.97
více informací
Bodů za 1 km: 0.83 |
| Celková vzdálenost: | 152,75 km / 190 646 kroků |
| Top výkon za den: | 13,27 km / 15 745 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,66 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,66 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 64 m (111 kroků) | 0.04 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 991 m (3 714 kroků) | 1.84 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 664 m (3 362 kroků) | 1.64 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 800 m (7 322 kroků) | 3.57 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 870 m (4 818 kroků) | 2.38 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 128 m (3 909 kroků) | 1.92 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 689 m (3 419 kroků) | 1.65 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 928 m (10 215 kroků) | 4.88 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 794 m (5 978 kroků) | 2.95 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 297 m (10 531 kroků) 7 750 m (10 190 kroků) | 4.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 547 m (341 kroků) | 0.34 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 404 m (6 778 kroků) | 3.32 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 835 m (4 809 kroků) | 2.36 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 179 m (2 768 kroků) | 1.34 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 652 m (4 688 kroků) | 2.25 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 272 m (15 745 kroků) 3 336 m (2 891 kroků) | 2.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 936 m (12 854 kroků) | 6.11 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 075 m (3 832 kroků) | 1.89 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 11 040 m (12 131 kroků) | 6.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 954 m (15 182 kroků) 1 914 m (3 051 kroků) | 1.18 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 531 m (4 485 kroků) | 2.17 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 833 m (3 211 kroků) | 1.74 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 289 m (11 101 kroků) 4 431 m (5 626 kroků) | 2.73 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 025 m (2 264 kroků) | 1.25 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 142 m (6 556 kroků) | 3.16 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 413 m (11 859 kroků) 6 175 m (8 301 kroků) | 3.80 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 238 m (3 558 kroků) | 1.99 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 170 m (15 535 kroků) 11 231 m (14 760 kroků) | 6.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 939 m (775 kroků) | 0.58 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 953 m (10 149 kroků) | 4.89 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 698 m (7 110 kroků) | 3.50 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 267 m (9 214 kroků) 2 239 m (3 214 kroků) | 1.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 028 m (6 000 kroků) | 3.09 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 530 m (3 325 kroků) | 1.56 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 163 m (4 131 kroků) | 1.95 bodů | |
