Křížková Irena
Výkony
| Počet bodů: |
291.56
více informací
Bodů za 1 km: 1.06 |
| Celková vzdálenost: | 274,89 km / 347 292 kroků |
| Top výkon za den: | 20,65 km / 26 780 kroků / 26. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,87 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,37 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 026 m (5 522 kroků) | 3.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 907 m (13 621 kroků) 5 881 m (8 099 kroků) | 5.15 bodů |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 239 m (10 648 kroků) 7 552 m (8 392 kroků) | 6.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 674 m (1 798 kroků) | 1.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 m (458 kroků) | 0.01 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 734 m (5 528 kroků) | 3.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 775 m (17 437 kroků) 6 847 m (8 111 kroků) | 5.99 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 68 m (184 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 126 m (3 614 kroků) | 0.99 bodů | |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 329 m (8 110 kroků) | 3.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 557 m (12 462 kroků) 3 228 m (4 352 kroků) | 2.82 bodů |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 268 m (12 017 kroků) 2 946 m (3 429 kroků) | 2.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 400 m (4 342 kroků) | 2.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 922 m (4 246 kroků) | 2.56 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 054 m (14 508 kroků) | 9.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 181 m (6 782 kroků) | 4.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 653 m (26 780 kroků) 4 418 m (5 490 kroků) | 3.87 bodů |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 329 m (3 166 kroků) | 2.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 402 m (14 083 kroků) 5 586 m (7 785 kroků) | 4.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 487 m (3 132 kroků) | 1.30 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 220 m (9 936 kroků) 7 138 m (9 576 kroků) | 6.25 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 82 m (360 kroků) | 0.07 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 198 m (7 646 kroků) | 6.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 534 m (13 413 kroků) 5 336 m (5 767 kroků) | 4.67 bodů |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 041 m (6 368 kroků) | 4.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 226 m (14 866 kroků) 8 185 m (8 498 kroků) | 7.16 bodů |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 317 m (11 850 kroků) 8 818 m (8 770 kroků) | 7.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 71 m (860 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 406 m (2 188 kroků) | 0.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 22 m (32 kroků) | 0.02 bodů | |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 662 m (4 655 kroků) | 4.08 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 187 m (2 225 kroků) | 1.91 bodů | |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 199 m (6 049 kroků) | 4.55 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 806 m (9 762 kroků) 3 044 m (3 588 kroků) | 2.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 762 m (6 174 kroků) | 4.17 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 379 m (11 949 kroků) 6 706 m (7 481 kroků) | 5.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 673 m (4 468 kroků) | 3.21 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 065 m (6 160 kroků) | 4.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 712 m (13 175 kroků) 6 647 m (7 015 kroků) | 5.82 bodů |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 694 m (2 764 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 335 m (5 986 kroků) | 3.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 501 m (12 069 kroků) 3 472 m (3 319 kroků) | 3.04 bodů |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 049 m (17 452 kroků) 7 328 m (7 790 kroků) | 6.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 751 m (1 072 kroků) | 0.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 582 m (1 124 kroků) | 0.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 206 m (1 328 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 182 m (6 138 kroků) | 4.53 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 778 m (7 854 kroků) 1 019 m (1 067 kroků) | 0.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 54 m (79 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 705 m (6 708 kroků) | 4.99 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 602 m (10 213 kroků) | 9.28 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 072 m (4 709 kroků) | 4.44 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 371 m (7 255 kroků) | 5.57 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 411 m (8 476 kroků) | 5.61 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 983 m (5 353 kroků) 3 042 m (3 867 kroků) | 2.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 941 m (1 486 kroků) | 0.82 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 968 m (15 314 kroků) 5 115 m (6 288 kroků) | 4.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 853 m (9 026 kroků) | 4.25 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 880 m (11 327 kroků) 5 120 m (4 909 kroků) | 4.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 760 m (6 418 kroků) | 2.42 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 572 m (1 886 kroků) | 1.38 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 682 m (9 432 kroků) | 6.72 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 367 m (17 150 kroků) 6 970 m (8 175 kroků) | 6.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 63 m (93 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 004 m (7 400 kroků) | 5.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 330 m (1 482 kroků) | 0.29 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 582 m (1 110 kroků) | 2.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 692 m (1 026 kroků) | 0.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 610 m (13 874 kroků) 5 831 m (5 516 kroků) | 5.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 489 m (5 584 kroků) | 2.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 16 m (638 kroků) | 0.01 bodů | |
Zapojení v týmech
Křížková Irena aktuálně není v žádném týmu.