Profil uživatele Křížková Irena

Křížková Irena

Grygov / Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	274.44 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 224.44 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	250,77 km / 323 119 kroků
Top výkon za den:	16,74 km / 23 670 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6097. z celkem 21986
Ženy:	3838. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4366. z celkem 9400
BMI 25-29:	2712. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,36 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,36 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 816 m (9 324 kroků)	7.00 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		488 m (1 126 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 254 m (1 736 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 115 m (10 096 kroků) 6 373 m (7 234 kroků)	5.70 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 142 m (7 905 kroků)	6.39 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 584 m (4 678 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 072 m (5 318 kroků)	2.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 772 m (13 100 kroků) 2 116 m (3 104 kroků)	1.89 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 702 m (6 406 kroků)	5.10 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 879 m (3 209 kroků)	2.58 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 757 m (7 600 kroků)	6.05 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 394 m (4 604 kroků)	3.93 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 509 m (6 799 kroků)	4.93 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 544 m (11 021 kroků) 8 622 m (9 633 kroků)	7.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 727 m (610 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 195 m (778 kroků)	4.65 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 248 m (14 189 kroků) 3 971 m (5 685 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 148 m (7 196 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		129 m (1 308 kroků)	0.12 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 778 m (2 763 kroků)	2.49 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		805 m (1 528 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 176 m (3 224 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		465 m (966 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 253 m (12 142 kroků) 4 807 m (6 424 kroků)	4.30 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 216 m (14 516 kroků)	8.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		120 m (714 kroků)	0.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 741 m (23 670 kroků) 7 405 m (8 440 kroků)	6.63 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 582 m (15 148 kroků) 10 732 m (10 096 kroků)	9.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		89 m (220 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 761 m (4 832 kroků)	2.47 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 616 m (3 050 kroků)	2.34 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		645 m (1 564 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 375 m (18 880 kroků) 11 121 m (11 772 kroků)	9.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 609 m (5 544 kroků)	2.34 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 556 m (6 192 kroků)	2.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 227 m (13 883 kroků) 4 808 m (5 873 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		863 m (1 818 kroků)	0.77 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 760 m (7 175 kroků)	5.16 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 392 m (15 467 kroků) 6 385 m (6 971 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		762 m (1 074 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 245 m (7 422 kroků)	4.69 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 125 m (3 378 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 316 m (3 912 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 930 m (12 987 kroků) 5 489 m (5 697 kroků)	4.91 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 640 m (4 846 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 111 m (8 149 kroků) 2 471 m (3 303 kroků)	2.21 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 048 m (5 328 kroků)	4.52 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 899 m (11 704 kroků) 8 112 m (10 030 kroků)	7.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		787 m (1 674 kroků)	0.70 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 169 m (11 925 kroků) 3 135 m (3 371 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 034 m (8 554 kroků)	3.61 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 646 m (12 332 kroků)	9.53 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 183 m (5 930 kroků)	2.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 009 m (14 705 kroků) 5 640 m (6 661 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 186 m (2 114 kroků)	1.06 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 301 m (10 654 kroků) 5 899 m (8 276 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		940 m (1 470 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		462 m (908 kroků)	0.41 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 303 m (3 160 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		978 m (2 390 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		211 m (1 644 kroků)	0.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 574 m (13 771 kroků) 6 082 m (6 577 kroků)	5.44 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 150 m (2 894 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 477 m (15 133 kroků) 7 126 m (8 835 kroků)	6.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 201 m (3 404 kroků)	1.97 bodů