Ivana Čermáková
Výkony
Počet bodů: |
195.65
více informací
Bodů za 1 km: 0.87 |
Celková vzdálenost: | 224,57 km / 269 829 kroků |
Top výkon za den: | 15,46 km / 18 927 kroků / 2. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
8
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,32 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,68 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 53 m (72 kroků) | 0.04 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 889 m (9 940 kroků) 6 310 m (6 602 kroků) | 4.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 174 m (1 460 kroků) | 0.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 405 m (1 878 kroků) | 0.98 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 858 m (8 853 kroků) 4 012 m (5 011 kroků) | 2.80 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 980 m (1 302 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 866 m (2 540 kroků) | 1.30 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 490 m (684 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 176 m (1 578 kroků) | 0.82 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 155 m (9 027 kroků) 5 775 m (5 813 kroků) | 4.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 714 m (952 kroků) | 0.50 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 993 m (1 316 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 702 m (954 kroků) | 0.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 817 m (2 434 kroků) | 1.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 969 m (11 197 kroků) 6 457 m (6 493 kroků) | 4.50 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 785 m (1 154 kroků) | 0.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 427 m (1 922 kroků) | 1.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 228 m (1 586 kroků) | 0.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 240 m (10 770 kroků) 5 800 m (6 108 kroků) | 4.05 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 578 m (6 746 kroků) | 3.89 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 793 m (2 462 kroků) | 1.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 416 m (6 042 kroků) 2 623 m (3 580 kroků) | 1.83 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 218 m (1 660 kroků) | 0.85 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 717 m (912 kroků) | 0.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 305 m (7 829 kroků) 5 370 m (5 257 kroků) | 3.75 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 447 m (8 446 kroků) | 5.19 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 983 m (1 290 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 346 m (2 920 kroků) | 1.64 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 203 m (10 890 kroků) 5 874 m (6 680 kroků) | 4.10 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 943 m (1 264 kroků) | 0.66 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 701 m (7 279 kroků) 4 608 m (4 487 kroků) | 3.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 150 m (1 528 kroků) | 0.80 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 172 m (11 462 kroků) 6 598 m (6 564 kroků) | 4.60 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 178 m (1 586 kroků) | 0.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 159 m (1 582 kroků) | 0.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 735 m (1 040 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 502 m (690 kroků) | 0.35 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 283 m (14 925 kroků) 4 210 m (5 261 kroků) | 2.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 073 m (9 664 kroků) | 4.93 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 001 m (2 678 kroků) | 1.40 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 716 m (9 044 kroků) 3 835 m (3 864 kroků) | 2.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 925 m (2 552 kroků) | 1.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 956 m (2 628 kroků) | 1.36 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 896 m (5 244 kroků) | 2.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 531 m (11 362 kroků) 4 635 m (6 118 kroků) | 3.23 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 274 m (4 568 kroků) | 2.28 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 323 m (14 245 kroků) 4 571 m (4 947 kroků) | 3.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 462 m (2 018 kroků) | 1.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 016 m (2 712 kroků) | 1.41 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 900 m (1 116 kroků) | 0.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 767 m (2 328 kroků) | 1.23 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 213 m (1 608 kroků) | 0.85 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 760 m (1 014 kroků) | 0.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 729 m (11 437 kroků) 5 089 m (5 371 kroků) | 3.55 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 318 m (1 750 kroků) | 0.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 518 m (11 152 kroků) 6 705 m (7 744 kroků) | 4.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 495 m (1 658 kroků) | 1.04 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 014 m (13 548 kroků) 4 742 m (5 164 kroků) | 3.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 464 m (3 404 kroků) | 1.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 011 m (3 880 kroků) | 2.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 797 m (1 100 kroků) | 0.56 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 104 m (19 659 kroků) 6 443 m (7 497 kroků) | 4.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 661 m (12 162 kroků) | 6.04 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 828 m (2 102 kroků) | 1.28 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 225 m (2 932 kroků) | 1.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 666 m (12 634 kroků) 6 120 m (6 926 kroků) | 4.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 493 m (674 kroků) | 0.34 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 279 m (1 726 kroků) | 0.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 839 m (1 134 kroků) | 0.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 452 m (7 842 kroků) 4 334 m (4 982 kroků) | 3.02 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 023 m (11 507 kroků) 6 260 m (6 379 kroků) | 4.37 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 105 m (1 466 kroků) | 0.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 658 m (3 662 kroků) | 1.85 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 459 m (18 927 kroků) 7 055 m (7 619 kroků) | 4.92 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 363 m (1 730 kroků) | 0.95 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 056 m (8 364 kroků) | 4.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 985 m (1 214 kroků) | 0.69 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 766 m (2 316 kroků) | 1.23 bodů |
Zapojení v týmech
Ivana Čermáková aktuálně není v žádném týmu.