Ivana Čermáková
Výkony
Počet bodů: |
217.42
více informací
Bodů za 1 km: 0.99 |
Celková vzdálenost: | 219,54 km / 286 793 kroků |
Top výkon za den: | 16,63 km / 22 247 kroků / 19. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,32 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,18 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 241 m (11 022 kroků) | 6.51 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 092 m (7 004 kroků) | 4.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 575 m (14 720 kroků) 7 483 m (7 716 kroků) | 5.91 bodů |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 151 m (6 868 kroků) | 4.07 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 940 m (4 276 kroků) | 2.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 155 m (12 501 kroků) 7 215 m (8 225 kroků) | 5.70 bodů |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 703 m (4 954 kroků) | 2.93 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 992 m (3 995 kroků) | 2.36 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 557 m (12 777 kroků) | 7.55 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 829 m (7 799 kroků) | 4.60 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 977 m (5 370 kroků) | 3.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 887 m (12 463 kroků) 5 910 m (7 093 kroků) | 4.67 bodů |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 841 m (14 254 kroků) 4 829 m (5 758 kroků) | 3.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 012 m (8 496 kroků) | 4.75 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 026 m (8 054 kroků) | 4.76 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 632 m (22 247 kroků) | 13.14 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 776 m (9 065 kroků) | 5.35 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 110 m (6 839 kroků) | 4.04 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 478 m (5 991 kroků) | 3.54 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 396 m (9 893 kroků) | 5.84 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 395 m (12 532 kroků) | 7.42 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 106 m (9 461 kroků) 5 312 m (7 251 kroků) | 4.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 794 m (2 210 kroků) | 1.42 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 154 m (10 878 kroků) | 6.44 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 891 m (2 484 kroků) | 1.49 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 628 m (8 871 kroků) | 5.24 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 575 m (8 795 kroků) | 5.19 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 317 m (5 986 kroků) | 3.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 827 m (12 698 kroků) 6 510 m (6 712 kroků) | 5.14 bodů |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 387 m (5 814 kroků) | 3.47 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 875 m (3 809 kroků) | 2.27 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 665 m (13 664 kroků) 5 552 m (6 334 kroků) | 4.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 113 m (7 330 kroků) | 4.04 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 302 m (7 090 kroků) | 4.19 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 570 m (8 793 kroků) | 5.19 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 905 m (11 908 kroků) | 7.03 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 913 m (6 554 kroků) | 3.88 bodů |
Zapojení v týmech
Ivana Čermáková aktuálně není v žádném týmu.