Profil uživatele Radek Lukášek | Portál 10 000 kroků

Radek Lukášek

Velká Bíteš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	503.91 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 442.91 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	527,28 km / 561 902 kroků
Top výkon za den:	27,65 km / 35 903 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	687. z celkem 18702
Muži:	384. z celkem 5891
Dospělí 41-64:	501. z celkem 8085
BMI 25-29:	309. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,58 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		938 m (1 114 kroků)	0.79 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 837 m (18 020 kroků) 12 261 m (11 732 kroků)	10.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 576 m (6 288 kroků)	4.68 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 758 m (34 202 kroků) 5 507 m (5 706 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 251 m (28 496 kroků)	17.01 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 856 m (25 777 kroků) 18 017 m (19 893 kroků)	15.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 839 m (5 884 kroků)	4.90 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 636 m (18 328 kroků) 12 813 m (15 176 kroků)	10.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 823 m (3 152 kroků)	2.37 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 165 m (3 612 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 076 m (14 983 kroků) 14 911 m (11 371 kroků)	12.53 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 826 m (16 218 kroků) 12 976 m (10 270 kroků)	10.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 850 m (5 948 kroků)	4.91 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 326 m (14 896 kroků) 7 946 m (9 362 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 380 m (5 534 kroků)	4.52 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 048 m (14 289 kroků)	10.12 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 710 m (9 070 kroků)	7.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 081 m (18 495 kroků) 8 371 m (9 425 kroků)	7.03 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 425 m (13 209 kroků) 6 223 m (7 399 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 202 m (5 810 kroků)	4.37 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 129 m (17 709 kroků)	12.71 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 484 m (16 658 kroků)	15.53 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 040 m (19 635 kroků) 10 719 m (8 429 kroků)	9.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 934 m (6 046 kroků)	4.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 387 m (5 160 kroků)	3.69 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 940 m (21 479 kroků) 10 235 m (9 093 kroků)	8.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 842 m (5 874 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 863 m (6 512 kroků)	4.92 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 414 m (3 822 kroků)	2.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 179 m (12 882 kroků) 9 765 m (9 060 kroků)	8.20 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 008 m (28 064 kroků)	17.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 652 m (35 903 kroků) 6 644 m (7 839 kroků)	5.58 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 033 m (11 736 kroků)	8.43 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 370 m (14 683 kroků)	10.39 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 118 m (7 092 kroků)	5.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 380 m (20 527 kroků) 18 262 m (13 435 kroků)	15.34 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 677 m (20 961 kroků) 10 836 m (10 231 kroků)	9.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 375 m (5 442 kroků)	4.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 466 m (5 288 kroků)	3.75 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 517 m (6 254 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 724 m (21 996 kroků) 15 207 m (15 742 kroků)	12.77 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 821 m (20 761 kroků) 13 738 m (15 801 kroků)	11.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 083 m (4 960 kroků)	4.27 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 887 m (5 956 kroků)	4.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 343 m (29 018 kroků) 10 304 m (9 862 kroků)	8.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 229 m (2 694 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 923 m (10 506 kroků)	6.66 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 241 m (17 763 kroků)	12.80 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 959 m (19 867 kroků)	15.09 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 997 m (16 395 kroků) 11 399 m (10 139 kroků)	9.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 598 m (6 256 kroků)	4.70 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 192 m (19 352 kroků) 9 277 m (7 654 kroků)	7.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 557 m (6 704 kroků)	5.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 358 m (4 994 kroků)	3.66 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 939 m (16 850 kroků) 11 422 m (10 708 kroků)	9.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 517 m (6 142 kroků)	4.63 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 839 m (8 336 kroků)	5.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 370 m (18 196 kroků) 8 531 m (9 860 kroků)	7.17 bodů