Profil uživatele Radek Lukášek | Portál 10 000 kroků

Radek Lukášek

Velká Bíteš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	396.93 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 338.93 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	408,35 km / 469 799 kroků
Top výkon za den:	53,17 km / 64 838 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1659. z celkem 16645
Muži:	825. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1207. z celkem 7061
BMI 25-29:	751. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

13,17 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 812 m (10 427 kroků)	7.31 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 026 m (10 674 kroků)	7.49 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 191 m (9 700 kroků)	6.80 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	53 170 m (64 838 kroků) 2 618 m (3 156 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		50 552 m (61 682 kroků)	41.96 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 295 m (16 674 kroků) 8 513 m (9 566 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 782 m (7 108 kroků)	4.80 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 374 m (8 641 kroků)	6.12 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 366 m (2 768 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 333 m (12 168 kroků) 7 967 m (9 400 kroků)	6.61 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 111 m (12 775 kroků)	9.22 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 850 m (6 756 kroků)	5.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 322 m (15 035 kroků) 8 472 m (8 279 kroků)	7.03 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 671 m (11 442 kroků)	8.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 373 m (9 924 kroků)	6.95 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 769 m (11 782 kroků)	9.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 067 m (23 704 kroků) 10 298 m (11 922 kroků)	8.55 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 427 m (14 188 kroků)	10.31 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 944 m (3 948 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 242 m (13 324 kroků) 9 298 m (9 376 kroků)	7.72 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 644 m (18 361 kroků) 9 430 m (11 159 kroků)	7.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 214 m (7 202 kroků)	5.99 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 008 m (9 430 kroků)	6.65 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 431 m (5 316 kroků)	4.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 533 m (14 911 kroků) 8 102 m (9 595 kroků)	6.72 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 902 m (10 577 kroků)	7.39 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 666 m (13 341 kroků) 5 755 m (6 559 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 911 m (6 782 kroků)	4.08 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 528 m (7 510 kroků)	5.42 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 166 m (12 024 kroků)	8.44 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 654 m (15 868 kroků)	11.33 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 436 m (12 150 kroků) 7 644 m (9 016 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 792 m (3 134 kroků)	2.32 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 690 m (6 748 kroků)	5.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 595 m (19 069 kroků) 10 905 m (12 321 kroků)	9.05 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 821 m (11 643 kroků)	8.15 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 433 m (7 228 kroků)	4.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 633 m (23 979 kroků) 6 556 m (7 325 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 644 m (9 426 kroků)	7.17 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 241 m (13 412 kroků) 9 185 m (9 000 kroků)	7.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 056 m (4 412 kroků)	2.54 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 625 m (14 420 kroků) 8 226 m (9 198 kroků)	6.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 399 m (5 222 kroků)	4.48 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 200 m (11 927 kroků) 7 436 m (8 805 kroků)	6.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 764 m (3 122 kroků)	2.29 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 059 m (11 950 kroků)	8.35 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 224 m (15 713 kroků)	10.98 bodů