Profil uživatele Radek Lukášek | Portál 10 000 kroků

Radek Lukášek

Velká Bíteš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	418.96 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 356.96 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	450,38 km / 497 196 kroků
Top výkon za den:	27,12 km / 28 002 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1977. z celkem 21986
Muži:	967. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1485. z celkem 9400
BMI 25-29:	864. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

15,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 466 m (8 026 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (3 402 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 092 m (24 290 kroků) 12 625 m (12 862 kroků)	10.01 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 256 m (5 824 kroků)	4.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 590 m (22 355 kroků) 9 335 m (9 129 kroků)	7.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 999 m (7 402 kroků)	5.55 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 775 m (14 910 kroků)	10.12 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 410 m (11 178 kroků)	7.46 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 634 m (17 805 kroků)	12.39 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 665 m (17 094 kroků) 9 130 m (10 822 kroků)	7.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 535 m (6 272 kroků)	5.18 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 547 m (13 555 kroků)	9.15 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 980 m (10 592 kroků)	7.12 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 301 m (20 140 kroků) 14 470 m (13 042 kroků)	11.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 831 m (7 098 kroků)	4.62 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 135 m (19 366 kroků) 5 637 m (6 174 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 698 m (8 168 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 800 m (5 024 kroků)	3.01 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 161 m (10 606 kroků)	7.26 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 625 m (16 617 kroků) 8 369 m (9 685 kroků)	6.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 256 m (6 932 kroků)	5.75 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 893 m (13 659 kroků) 7 796 m (8 103 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 097 m (5 556 kroků)	4.04 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 998 m (3 278 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 232 m (7 326 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 200 m (7 578 kroků)	5.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 123 m (28 002 kroků) 8 693 m (9 820 kroků)	6.89 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 401 m (11 086 kroků)	7.45 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 783 m (12 463 kroků)	8.55 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 581 m (11 376 kroků)	7.59 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 516 m (13 977 kroků) 7 973 m (9 239 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 543 m (4 738 kroků)	2.81 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 116 m (20 179 kroků) 10 234 m (11 663 kroků)	8.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 882 m (8 516 kroků)	7.04 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 853 m (22 951 kroků) 10 558 m (11 845 kroků)	8.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 999 m (3 308 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 296 m (7 798 kroků)	5.78 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 219 m (10 923 kroků)	7.31 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 162 m (7 956 kroků)	6.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 979 m (17 253 kroků) 7 817 m (9 297 kroků)	6.19 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 068 m (11 912 kroků)	7.98 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 411 m (5 200 kroků)	4.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 930 m (16 772 kroků) 11 519 m (11 572 kroků)	9.13 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 477 m (14 416 kroků) 6 322 m (7 024 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 155 m (7 392 kroků)	4.88 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 202 m (18 910 kroků)	10.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 481 m (27 583 kroků) 7 279 m (8 673 kroků)	5.77 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 999 m (3 324 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 197 m (11 840 kroků) 7 198 m (8 516 kroků)	5.70 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 268 m (7 866 kroků)	6.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 889 m (19 268 kroků) 9 621 m (11 402 kroků)	7.62 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 293 m (2 512 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 319 m (19 195 kroků) 13 025 m (13 393 kroků)	10.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (3 290 kroků)	2.38 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 160 m (5 740 kroků)	4.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 639 m (15 833 kroků) 8 479 m (10 093 kroků)	6.72 bodů