Profil uživatele Pavel Dvořák | Portál 10 000 kroků

Pavel Dvořák

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	320.71 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 259.71 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	375,02 km / 411 874 kroků
Top výkon za den:	26,91 km / 32 376 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4355. z celkem 21986
Muži:	1773. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	832. z celkem 7817
BMI 25-29:	1966. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,50 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 390 m (17 770 kroků) 11 738 m (13 114 kroků)	8.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 652 m (4 656 kroků)	2.53 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 857 m (3 274 kroků)	1.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 516 m (11 686 kroků) 8 659 m (8 412 kroků)	6.00 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 217 m (4 150 kroků)	2.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 154 m (12 189 kroků) 10 937 m (8 039 kroků)	7.57 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 230 m (10 929 kroků) 5 803 m (6 257 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 427 m (4 672 kroků)	2.37 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 921 m (7 518 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 333 m (12 205 kroků) 5 412 m (4 687 kroků)	3.75 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 032 m (4 044 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 641 m (2 342 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 845 m (11 942 kroků) 5 172 m (5 556 kroků)	3.58 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 183 m (3 542 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 537 m (11 432 kroků) 7 354 m (7 890 kroků)	5.09 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 940 m (15 146 kroků) 5 906 m (5 836 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 563 m (2 094 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 917 m (3 946 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 554 m (3 270 kroků)	1.77 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 467 m (12 978 kroků) 9 280 m (8 076 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 187 m (4 902 kroků)	2.90 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 418 m (7 762 kroků) 4 586 m (4 252 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 832 m (3 510 kroků)	1.96 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 521 m (10 091 kroků) 5 342 m (4 463 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 179 m (5 628 kroků)	2.89 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 147 m (2 752 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 589 m (21 410 kroků)	10.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 911 m (32 376 kroků) 9 175 m (8 214 kroků)	6.35 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 425 m (3 268 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 301 m (10 702 kroků) 4 375 m (4 392 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 501 m (3 042 kroků)	2.42 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 197 m (13 060 kroků) 7 698 m (8 596 kroků)	5.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 499 m (4 464 kroků)	2.42 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 599 m (17 702 kroků) 11 946 m (12 554 kroků)	8.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 653 m (5 148 kroků)	2.53 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 216 m (14 134 kroků) 7 367 m (6 584 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		894 m (1 136 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 774 m (3 430 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 181 m (2 984 kroků)	1.51 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 710 m (5 206 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 474 m (10 589 kroků) 5 764 m (5 383 kroků)	3.99 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 861 m (20 588 kroků) 5 911 m (6 098 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 937 m (9 468 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 013 m (5 022 kroků)	3.47 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 043 m (10 782 kroků) 6 455 m (7 302 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 588 m (3 480 kroků)	1.79 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 206 m (10 616 kroků) 9 038 m (6 544 kroků)	6.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 168 m (4 072 kroků)	2.19 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 772 m (5 440 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 527 m (15 825 kroků) 9 755 m (10 385 kroků)	6.76 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 361 m (4 338 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 644 m (11 416 kroků) 6 283 m (7 078 kroků)	4.35 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 317 m (4 244 kroků)	2.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 867 m (10 297 kroků) 5 550 m (6 053 kroků)	3.84 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 139 m (5 416 kroků)	2.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 926 m (11 657 kroků) 5 787 m (6 241 kroků)	4.01 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 125 m (5 302 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 940 m (12 420 kroků) 6 815 m (7 118 kroků)	4.72 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 053 m (11 658 kroků)	6.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 584 m (22 726 kroků) 11 531 m (11 068 kroků)	7.99 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		752 m (918 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 650 m (10 297 kroků) 10 898 m (9 379 kroků)	7.55 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 560 m (3 072 kroků)	1.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 728 m (10 576 kroků) 8 168 m (7 504 kroků)	5.66 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 640 m (17 226 kroků) 11 699 m (13 598 kroků)	8.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 941 m (3 628 kroků)	2.04 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 273 m (5 292 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 356 m (14 755 kroků) 8 083 m (9 463 kroků)	5.60 bodů