Profil uživatele Vera Novakova | Portál 10 000 kroků

Vera Novakova

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	299.55 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 236.55 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	411,38 km / 491 844 kroků
Top výkon za den:	20,44 km / 21 512 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3618. z celkem 16645
Ženy:	2157. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2544. z celkem 7061
BMI pod 25:	649. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,27 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 779 m (15 836 kroků) 9 885 m (12 490 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 894 m (3 346 kroků)	1.66 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 536 m (15 885 kroků)	7.21 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 214 m (9 692 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 586 m (21 681 kroků) 11 372 m (11 989 kroků)	6.54 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 590 m (18 087 kroků) 8 826 m (11 179 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 764 m (6 908 kroků)	3.31 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 893 m (14 866 kroků) 11 032 m (12 282 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 861 m (2 584 kroků)	1.07 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 842 m (18 072 kroků) 10 222 m (11 508 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 620 m (6 564 kroků)	3.23 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 337 m (13 123 kroků)	5.94 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 151 m (12 837 kroků)	5.84 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 166 m (14 076 kroků)	6.42 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 901 m (10 033 kroků)	4.54 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 857 m (14 900 kroků)	6.82 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 863 m (18 381 kroků) 9 093 m (11 443 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 770 m (6 938 kroků)	3.32 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 893 m (2 582 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 500 m (16 743 kroků) 15 607 m (14 161 kroků)	8.97 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 040 m (14 016 kroků)	6.35 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 248 m (21 965 kroků) 11 338 m (14 385 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 910 m (7 580 kroků)	3.97 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 068 m (12 755 kroků)	5.79 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 830 m (12 394 kroků)	5.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 307 m (23 957 kroků) 9 477 m (11 563 kroků)	5.45 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 066 m (15 267 kroků)	6.94 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 227 m (11 672 kroků)	5.31 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 637 m (6 590 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 726 m (23 160 kroků) 13 089 m (16 570 kroků)	7.53 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 821 m (14 951 kroků) 11 941 m (12 745 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 880 m (2 206 kroků)	1.08 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 835 m (5 714 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 437 m (21 512 kroků) 14 602 m (15 798 kroků)	8.40 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 594 m (12 180 kroků)	5.52 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 789 m (14 806 kroků)	6.78 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 893 m (11 289 kroků)	5.11 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 805 m (2 312 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 410 m (20 536 kroků) 16 595 m (15 536 kroků)	9.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 010 m (2 688 kroků)	1.16 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 893 m (13 157 kroků) 5 599 m (7 085 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 294 m (6 072 kroků)	3.04 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 400 m (14 478 kroků)	6.56 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 700 m (13 443 kroků)	6.15 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 344 m (4 664 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 575 m (15 365 kroků) 10 231 m (10 701 kroků)	5.88 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 184 m (12 815 kroků)	5.86 bodů