Profil uživatele Vera Novakova | Portál 10 000 kroků

Vera Novakova

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	294.65 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 233.65 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	406,33 km / 493 967 kroků
Top výkon za den:	21,25 km / 26 488 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4075. z celkem 18704
Ženy:	2461. z celkem 12497
Dospělí 41-64:	2876. z celkem 8086
BMI pod 25:	648. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,54 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 415 m (1 796 kroků)	0.81 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 533 m (18 358 kroků)	8.36 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 258 m (23 806 kroků) 10 949 m (12 992 kroků)	6.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 309 m (10 814 kroků)	5.35 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 716 m (2 336 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 932 m (15 145 kroků) 10 216 m (12 809 kroků)	5.87 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 769 m (6 628 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 085 m (2 724 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 932 m (25 448 kroků) 13 078 m (16 096 kroků)	7.52 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 136 m (14 138 kroků)	6.40 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 718 m (14 861 kroků)	6.74 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 151 m (11 564 kroků)	5.26 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 060 m (22 089 kroků)	10.38 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 776 m (11 233 kroků) 8 654 m (8 357 kroků)	4.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 122 m (2 876 kroků)	1.22 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 206 m (12 296 kroků) 5 338 m (6 584 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 868 m (5 712 kroků)	2.80 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 117 m (15 325 kroků)	6.97 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 577 m (14 474 kroků)	6.66 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 451 m (14 536 kroků)	6.58 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 664 m (12 258 kroků)	5.56 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 392 m (23 348 kroků)	10.58 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 982 m (2 378 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 835 m (23 940 kroků) 8 033 m (10 052 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 820 m (11 510 kroků)	5.65 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 820 m (16 066 kroků) 11 900 m (13 360 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 920 m (2 706 kroků)	1.10 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 176 m (24 666 kroků) 11 703 m (13 644 kroků)	6.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 882 m (7 704 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 591 m (3 318 kroků)	1.49 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 059 m (15 053 kroků)	6.93 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 562 m (17 206 kroků)	7.80 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 342 m (18 001 kroků)	8.25 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 246 m (26 488 kroků) 12 358 m (14 642 kroků)	7.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 888 m (11 846 kroků)	5.11 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 398 m (15 267 kroků) 6 632 m (8 409 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 766 m (6 858 kroků)	3.32 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 133 m (2 696 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 749 m (15 932 kroků) 12 616 m (13 236 kroků)	7.25 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 689 m (15 909 kroků) 12 444 m (13 083 kroků)	7.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 245 m (2 826 kroků)	1.29 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 561 m (13 388 kroků)	6.07 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 458 m (14 517 kroků)	6.59 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 911 m (2 460 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 737 m (13 870 kroků) 10 826 m (11 410 kroků)	6.22 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 378 m (12 989 kroků) 8 613 m (10 749 kroků)	4.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 765 m (2 240 kroků)	1.01 bodů