Profil uživatele Kája Vondrackova | Portál 10 000 kroků

Kája Vondrackova

Hodkovice nad Mohelkou

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	81.06 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 49.06 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	163,58 km / 284 293 kroků
Top výkon za den:	14,86 km / 25 829 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11732. z celkem 16650
Ženy:	8073. z celkem 11195
Děti 6-14:	657. z celkem 1726
BMI pod 25:	5102. z celkem 8171

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

5,28 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 948 m (19 027 kroků)	3.28 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 528 m (13 083 kroků)	2.26 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 455 m (12 956 kroků)	2.24 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 874 m (17 160 kroků)	2.96 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 846 m (11 898 kroků)	2.05 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 230 m (12 565 kroků)	2.17 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 237 m (14 315 kroků)	2.47 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 625 m (11 514 kroků)	1.99 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 912 m (12 013 kroků)	2.07 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 849 m (10 165 kroků)	1.75 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 952 m (10 344 kroků)	1.79 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 581 m (13 175 kroků)	2.27 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 239 m (14 319 kroků)	2.47 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 392 m (14 585 kroků)	2.52 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 908 m (12 006 kroků)	2.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 191 m (10 759 kroků)	1.86 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 308 m (10 963 kroků)	1.89 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 952 m (10 344 kroků)	1.79 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 063 m (14 013 kroků)	2.42 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 702 m (11 648 kroků)	2.01 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 111 m (10 620 kroků)	1.83 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 679 m (16 821 kroků)	2.90 bodů