Profil uživatele Alice Zbrožková | Portál 10 000 kroků

Alice Zbrožková

Branky / Valašské Meziříčí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	147.92 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 113.92 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	185,98 km / 241 264 kroků
Top výkon za den:	14,45 km / 18 722 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9661. z celkem 18711
Ženy:	6593. z celkem 12505
Dospělí 41-64:	5835. z celkem 8087
BMI pod 25:	3172. z celkem 8926

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

6,64 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,36 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 556 m (3 475 kroků)	1.57 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 974 m (6 813 kroků)	3.05 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 842 m (10 636 kroků)	4.80 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 568 m (13 073 kroků)	7.09 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 033 m (5 392 kroků)	2.47 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 918 m (5 357 kroků)	2.40 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 266 m (13 940 kroků)	6.29 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 073 m (4 206 kroků)	1.88 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 163 m (5 372 kroků)	2.55 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 512 m (6 114 kroků)	2.76 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 973 m (12 532 kroků)	6.11 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 999 m (6 806 kroků)	3.06 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 475 m (7 462 kroků)	3.35 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 772 m (6 543 kroků)	2.92 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 087 m (6 932 kroků)	3.12 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 318 m (14 631 kroků) 8 398 m (10 439 kroků)	5.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		617 m (1 290 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 303 m (2 902 kroků)	0.80 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 333 m (7 230 kroků)	3.27 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 611 m (13 277 kroků)	7.11 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 416 m (4 646 kroků)	2.09 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 527 m (7 369 kroků)	3.39 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 320 m (7 227 kroků)	3.26 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 605 m (6 299 kroků)	2.82 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 006 m (10 707 kroků)	4.90 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 453 m (18 722 kroků)	8.85 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 044 m (12 642 kroků)	6.76 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 765 m (5 016 kroků)	2.31 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 859 m (2 846 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 310 m (8 850 kroků) 4 451 m (6 004 kroků)	2.73 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 737 m (2 822 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 060 m (9 995 kroků) 7 323 m (7 173 kroků)	4.49 bodů